Veselīgi riekstu cepumiņi ar slepeno sastāvdaļu. Tev garšos!

Kafijas vai tējas pauzēs roka tā vien stiepjas pēc kāda našķa. Mums ir laba ziņa: šie cepumiņi nāks par labu gan figūrai, gan veselībai. Starp citu, tā ir taisnība, ka tukšā dūšā dzert kafiju nav laba doma!

Sastāvdaļas
100 g rozīņu
100 g melno plūmju
50 g valriekstu
3 ēdamkarotes auzu pārslu
100 g linsēklu
2 olas baltumi

Pagatavošana
Sablendē žāvētos augļus un riekstus.

Šobrīd aktuāli

Nesteidzieties izmest LED spuldzi: praktisks paņēmiens, kā atjaunot tās darbību mājas apstākļos

Pievieno olas baltumus, linsēklas un auzu pārslas.

Pārklāj pannu ar cepamo papīru, masu vienmērīgi izlīdzina.

Cep 100 grādu temperatūrā aptuveni 1-1,5 stundu.

Karstus sagriež un atdzesē. Lai labi garšo!