Rimi Bērniem eksperte Olga Ļubina iesaka 3 veselīgas smūtiju receptes:
“Spēks”
400 g mizots ķirbis
2 vidēji lieli bumbieri
2 nomizoti burkāni
150 ml bezpiedevu jogurts
Lasi arī: Alkohola ietekme uz zodiaka zīmēm; Kurš dzērumā lien svešās gultas, bet kurš neko neatcerās?
“Enerģija”
2 banāni
30 g spināti
50 – 70 ml ūdens
Daži pilieni laima sula
Izlasi arī
“Gardums”
2 vidēji lieli nektarīni
5 – 6 aprikozes
½ banāns
250 ml kefīrs vai bezpiedevu jogurts/augu piena dzēriens
Pagatavošana:
Katra kokteiļa sastāvdaļas liec blendera krūzē un samal gardā dzērienā.
Arī interesanti: Mājās gatavots saldējums
Tevi noteikti interesēs
8 mājsaimniecības problēmas, kuras var atrisināt ar cieti- 10 pazīmes, ka jūsu ģimenē bija raganas
- Ko darīt, lai nepiepildītos slikts sapnis – šīs metodes noteikti palīdzēs
- Kartupeļu biezenis kļūst uzreiz garšīgāks, ja tam pievieno vienu neparastu sastāvdaļu
- Apturi kondensātu uz logiem ar vienu vienkāršu paņēmienu, kas palīdz saglabāt siltumu mājās
- Salāti “Sarkanais dimants” – vienkāršs, bet izsmalcināts garšas baudījums katram galdam
