Ja painteresēsieties par auzu labvēlīgajām īpašībām, tad iespējams noskaidrot, ka to sastāvā ir teju visas organisma pilnvērtīgai funkcionēšanai nepieciešamās vielas.
Auzu sastāvā ir cinks, fosfors, dzelzs, kobalts, silīcijs, fluors, jods, vitamīni A, E, K un aī B grupas komplekss, neaizstājamās aminoskābes (lizīns, triptofāns), ēteriskās eļļas, tauki, ogļhidrāti. Tieši tādēļ, pagatavojot auzu novārījumu, iegūsiet iedarbīgu līdzekli visdažādāko kaišu ārstēšanai, jo pareizi novārīts maisījums palīdz organismam uzņemt visas graudos un to apvalkā esošās veselīgās vielas.
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kā pagatavot auzu novārījumu!
Tevi noteikti interesēs
- Volodina pastāstīja, kuras zvaigžņu zīmes atradīs mīlestību 2025. gadāby Sandra Kovaļenko
- Šādi gatavotu zivi nebūsiet ēduši – viss garšas noslēpums ir īpašajā apvalkā, kurš saglabās filejas sulīgumuby Oskars Andersons
- Volstrītas prēmijas pieaugušas par 32% un to kopsumma sasniedz rekordu, apgalvo Ņujorkas valsts kontrolierisby Oskars Andersons