Pagatavošana:
Piecas ēdamkarotes auzu aplejiet ar piecām ēdamkarotēm auksta, bet iepriekš uzvārīta ūdens (ja to darāt no rīta, paturiet maisījumu 15 – 20 minūtes), vislabāk atstāt maisījumu pa nakti. No rīta pievienojiet auzām klāt vienu ēdamkaroti piena vai vienu tējkaroti saldā krējuma, vienu tējkaroti medus, piecus valriekstus vai tikpat daudz lazdu riekstus. Visu kārtīgi samaisiet un pēc tam, kārtīgi sagremojot, apēdiet.
Tuvāko trīs stundu laikā nedrīkst neko ne ēst, ne dzert (tajā skaitā nedrīkst lietot arī kafiju vai tēju). Tikai pēc šīm trīs stundām īstie “kafijas māni” drīkst izdzert tasīti kafijas, lai beidzot pamostos.
Izlasi arī
Avots: fithacker.ru
Tevi noteikti interesēs
Karjeras horoskops 5. oktobrim: Vērsim – sarežģīti lēmumi, Svariem – mērķu trūkumsby Gunta Ločmele- Dārznieki nosaukuši 7 augus, kurus oktobrī nevajadzētu apgriezt, lai pavasarī dārzs ziedētu bagātīgiby Elans Zvaigzne
- Maigais biezpiena pildījums padara šīs lieliskās ķirbja pankūkas par īstu rudens gardumu, kas garšo visai ģimeneiby Elans Zvaigzne
