Diabēts
Ķirsis satur nelielu daudzumu ogļhidrātu, un tam ir zems glikēmiskais indekss. Turklāt tas satur antioksidantus, kas samazina sirds slimību un ļaundabīgu audzēju attīstības risku. Galvenais atcerēties: diabēta slimniekiem ieteicams lietot tikai svaigus saldos ķiršus – bez sīrupiem, kompotiem un konserviem.
Asins slimības
Kumarīni, karotinoīdi un flavonoīdi, kas ir daļa no ķiršiem, normalizē asins sarecēšanu, novērš asins recekļu veidošanos un stiprina asinsvadu sienas, un dzelzs palīdz uzlabot asinīs skābekli, novēršot vājumu un letarģiju.
Lasi vēl: Egoists, uzmācīgs, cietsirdīgs, skaudīgs: skarbā patiesība par katru zodiaka zīmi
Nervozitāte
Amigdalīns, kas atrodams ķiršu kātiņos, nomierina nervu sistēmu. Lai justos mierīgi ieteicams dzert kātiņa novārījumu (2 tases dienā).
