- Liela kļūda, ko pieļaujam, ja auto durvis aizcērtas: Kāpēc stikla sišana ir pēdējais, par ko domāt
- Liela kļūda, ko pieļaujam, pērkot ārējo akumulatoru: 3 funkcijas, bez kurām tas vairs nav jēdzīgs
- Gadiem esam strīdējušies velti: Kura folijas puse patiesībā ir "pareizā" un kad tas var sabojāt ēdienu
- Kā dabūt laminātu mirdzošu bez švīkām? Pievieno ūdenim 2 tējkarotes šīs garšvielas
- Nemetiet tās miskastē: Lūk, kāpēc gudri dārznieki jau janvārī sāk krāt olu čaumalas
Piecas pazīmes, kuras liecina par glutēna nepanesamību – jūs, visticamāk, to nemaz nezināt
Related Post
- Liela kļūda, ko pieļaujam, ja auto durvis aizcērtas: Kāpēc stikla sišana ir pēdējais, par ko domāt
- Liela kļūda, ko pieļaujam, pērkot ārējo akumulatoru: 3 funkcijas, bez kurām tas vairs nav jēdzīgs
- Gadiem esam strīdējušies velti: Kura folijas puse patiesībā ir “pareizā” un kad tas var sabojāt ēdienu
- Kā dabūt laminātu mirdzošu bez švīkām? Pievieno ūdenim 2 tējkarotes šīs garšvielas
- Nemetiet tās miskastē: Lūk, kāpēc gudri dārznieki jau janvārī sāk krāt olu čaumalas
2. Problēmas ar gremošanas traktu
Caureja, dedzinoša sajūta, gāzes vēderā, slikta dūša un pat vemšana – ja jūsu organisms nepanes glutēnu, tad gremošanas trakts liks jums par to manīt.
3. Hronisks vai spēcīgs nogurums
Nogurums, īpaši pēc ēšanas, var liecināt par glutēna nepanesamību. Un runa nav par ierasto nogurumu pēc labas maltīte, bet gan par spēka izsīkumu, panīkumu – tāda tipa nogurumu.
Glutēna nepanesamība var radīt hormonāla līmeņa traucējumus organismā, kas savukārt noved pie ļoti izteikta noguruma.
4. Emocionālas izmaiņas un ar to saistītās problēmas
Cilvēki, kuri ir jūtīgi pret glutēnu vai nepanes to, bieži izjūt trauksmes, uzbudināmības sajūtu, izjūt bezcerību, nepietiekošu interesi pret apkārt notiekošo, zūd enerģija, rodas krasas garastāvokļa maiņas, pēkšņas dusmas. Glutēna nepanesamības rezultātā organisms liek savām aizsargšūnām uzbrukt tam, kas savukārt var spēcīgi atspoguļoties uz nervu šūnām.
5. Ādas problēmas
Cilvēki, kuriem ir glutēna nepanesamība, var ciest no visdažādākajām ādas problēmām: ekzēmas, dermatīta, pūtītēm, pinnēm utt.
Glutēns rada problēmu uzturvielām uzsūkties organismā, kas var kavēt A vitamīna uzsūkšanos zarnu traktā. Līdzko organisms nesaņem pieteikoši daudz A vitamīna, ādas un matu veselība tiek apdraudēta.
Tevi noteikti interesēs
- Liela kļūda, ko pieļaujam ar valriekstiem: Kāpēc es tos tagad vienmēr pirms ēšanas mērcēju karstā ūdenī
- Nemetiet tās miskastē: Lūk, kāpēc gudri dārznieki jau janvārī sāk krāt olu čaumalas
- Sulīgākie šokolādes mafini, kādus esmu cepusi: Neliels triks ar pildījumu, kas visu maina
- Noderīgs sadzīves padoms – arī veci dvieļi var kļūt tīrāki un maigāki
- Nesteidzieties ar remontu: Kā es pati iztīrīju dzeltenos ūdens traipus no griestiem pēc plūdiem
- Cepti zivju rullīši – budžetam draudzīga recepte, kas izskatās grezni un garšo labi







