Pagatavošana:
Ar blenderi sajauciet kopā biezpienu un jogurtu. Pievienojiet masai klāt banānus un medu (medu varat likt pēc saviem ieskatiem vai arī nelikt vispār), rūpīgi sajauciet visas sastāvdaļas. Sagrieziet persiku mazos gabaliņos un pieberiet tos klāt biezpiena masai. Lieciet iegūto biezpiena un persiku sajaukumu formiņās un pa taisno saldētavā. Persiku vietā droši varat likt arī jebkurus citus augļus vai ogas pēc saviem ieskatiem, kā arī lieliska piedeva būs dažādi rieksti.
Labu apetīti!
Avots: fithacker.ru
Tevi noteikti interesēs
Es gatavoju šos lieliskos biešu salātus visu rudeni un tie ir tik garšīgi, ka ģimene vienmēr prasa papildporciju- Horoskops 3. novembrim: Aunam – šķēršļi ceļā uz sapņa piepildījumu, Strēlniekam – patīkama situācija
- Kartupeļu biezenis kļūst uzreiz garšīgāks, ja tam pievieno vienu neparastu sastāvdaļu
- 3 veidi kā atkārtoti izmantot tējas maisiņus
- Agronomiskais kontrolsaraksts ar padomiem, lai sagatavotu savu vasarnīcu aukstajam laikam
- Vecmāmiņas lieliskā recepte ābolu pīrāgam, kas garšo visiem un vienmēr izdodas
