- Aizsargā sirds un asinsvadu sistēmu
Olīvas novērš asinsvadu aizsērēšanos, tādā veidā samazinot sirdslēkmes iespējamību. Ņemiet vērā, ka melnajās olīvās ir daudz vairāk antioksidantu nekā zaļajās.
- Aizsargā no vēža
Hronisks stress un organismā esošie iekaisumi var izraisīt vēzi , taču ar antioksidantu un E vitamīnu palīdzību olīvas atvieglo šīs problēmas.
Lai uzzinātu arī pārējās īpašības, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- Iepriekš ragu ar gaļu bija nedaudz ciets, bet ar šo recepti gaļa pat nav jākošļāby Gunta Ločmele
- 4 iecienītas suņu šķirnes, kas prasa vairāk, nekā sākumā šķiet – speciālisti skaidro, kāpēcby Elans Zvaigzne
- Es gatavoju sulīgu un aromātisku lazanju, bez gaļas, jo visu gatavoju no kabačiemby Gunta Ločmele