Šis video internetā iekarojis pārliecinošu popularitāti – tikai 8 minūtes vingrojumu dažas reizes nedēļā, lai tiktu pie skaistiem muskuļiem!
Tas piemērots gan iesācējiem, gan tādiem, kas jau draudzējas ar sportu. Tev nevajadzēs nekādu aprīkojumu – tikai vingrošanas paklājiņu un apņēmību. Vingrojumi nav sarežģīti, tos varēs izpildīt jebkurš.
Vingrojumu kompleksam ir vairāki līmeņi: kad pirmais video sāk kļūt pārāk viegls, ķeries pie nākamā.
Lai noskatītos 1. līmeņa video, šķir nākamo lapu:
Tevi noteikti interesēs
Karjeras horoskops 5. oktobrim: Vērsim – sarežģīti lēmumi, Svariem – mērķu trūkumsby Gunta Ločmele- Dārznieki nosaukuši 7 augus, kurus oktobrī nevajadzētu apgriezt, lai pavasarī dārzs ziedētu bagātīgiby Elans Zvaigzne
- Šoruden gatavoju ļoti gardas kotletes ar ķirbi un malto gaļu – ģimene saka, ka tās garšo vēl labāk par klasiskajāmby Elans Zvaigzne
