Šis video internetā iekarojis pārliecinošu popularitāti – tikai 8 minūtes vingrojumu dažas reizes nedēļā, lai tiktu pie skaistiem muskuļiem!
Tas piemērots gan iesācējiem, gan tādiem, kas jau draudzējas ar sportu. Tev nevajadzēs nekādu aprīkojumu – tikai vingrošanas paklājiņu un apņēmību. Vingrojumi nav sarežģīti, tos varēs izpildīt jebkurš.
Vingrojumu kompleksam ir vairāki līmeņi: kad pirmais video sāk kļūt pārāk viegls, ķeries pie nākamā.
Lai noskatītos 1. līmeņa video, šķir nākamo lapu:
Tevi noteikti interesēs
“Ieradās bez somām un maisiņiem, tikai ar platu smaidu…” – draudzene no Jelgavas atklāj, kāpēc viņa vienmēr brauc ciemos ar tukšām rokāmby Elans Zvaigzne- Mana kartupeļu raža stāv līdz pat pavasarim un nedīgst – pagrabā ielieku tikai vienu vienkāršu lietuby Elans Zvaigzne
- Gardā šokolādes torte bez miltiem un olām – vienkārši sasmalcinu cepumus un sajaucu ar glazūru: gatava tikai 15 minūtēsby Elans Zvaigzne
