Pienenes ar visām saknēm nepieciešams nolasīt pavasarī un rudenī. No sākuma nepieciešams attīrīt un sasmalcināt pieneņu saknes. Ļaujiet tām vismaz 14 dienas žūt. Pēc tam saknes nepieciešams uzglabāt stikla traukā, tumšā un sausā vietā. Šādā veidā tos iespējams uzglabāt veselu gadu.
Pagatavojiet pieneņu tēju:
Katliņā vāriet ūdeni tik ilgi, līdz tur paliek ¼ daļa. Pielieciet klāt 1,5 – 2 tējkarotes sausu pieneņu sakņu un ļaujiet tējai 5 – 10 minūtes ievilkties.
UZMANĪBU! Jums var būt alerģijas pret pienenēm, ja jums jau ir alerģija pret ambrozijām vai citiem šāda veida augiem. Noteikti pirms tam konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu, ka pieneņu tējas lietošana nenodarīs nekādu kaitējumu jūsu veselībai.
Noteikti pastāstiet par šo arī citiem!
Avots: fithacker.ru