Kanēlis uzlabo kardiovaskulāro veselību
Grams kanēļa dienā samazina “slikto” holesterīnu, kamēr tajā pašā laikā “labo” holestesterīnu uztur stabilu.
Kanēlis uzlabo metabolismu
Līdzīgi kā pēc aso piparu apēšanas tavam organismam ir grūtāk metabolizēt arī šo garšvielu, tieši tādēļ ieteicams to lietot cilvēkiem, kuri vēlas samazināt svaru.
Izlasi arī
Kanēlī ir daudz antioksidantu
Pētījumos ir pierādīts, ka antioksidantu daudzumā kanēlis pārsit pat ķiplokus un oregano!
Avots: shareably.com
