Kā attīrīt aknas: Sešu sastāvdaļu kokteilis, kurš palīdzēs atveseļot aknas

Dārzeņu kokteilis

SASTĀVDAĻAS

3 burkāni

2 zaļi āboli

1 biete

½ citrons bez miziņas

gabaliņš svaiga ingvera

pāris zaļo salātu vai spinātu lapas

Kā attīrīt aknas: dzēriena PAGATAVOŠANA

Vispirms nomazgājiet un notīriet dārzeņus, pēc tam sasmalciniet tos blenderī. Koncentrētajam dārzeņu dzērienam pievienojiet 2 ūdens glāzes. Lietojiet to atdzesētā veidā, ieteicams uzglabāt ledusskapī.

Burkāni ir bagāti ar flavonoīdu un A vitamīnu, kas baro Jūsu aknas. Ābolos esošai pektīns palīdz no organisma izvadīt toksīnus. Zaļās salātlapas nodrošina veselīgu asinsriti un nostiprina imunitāti. Ingvers un citrons veicina pienācīgu kuņģa un zarnu trakta darbību, novērš vēdera pūšanos un veicina vielmaiņu. Svaigās bietēs ir daudz šķiedrvielu, kas ir noderīgas zarnām.

Lasi arī: Vairogdziedzerim un aknām palīdzēs Vangas sastādītā recepte

Man ļoti patīk blenderī gatavoti dārzeņu kokteiļi un tieši šis ir viens no labākajiem! Pārbaudiet tā ārstnieciskās spējas arī uz sevi! Aknas būs attīrītas un Jums vairs nebūs par tām jāuztraucas!