Tās ir aronijas, melnās un sarkanās jāņogas, avenes un kopumā visa košo, krāsaino ogu palete, tie ir antioksidanti, ko cilvēks var iegūt pilnā apjomā, ”sacīja Moisenko.
Lasi vēl: Poza kādā jūs guļat ar savu otro pusīti daudz var pastāstīt par jūsu attiecībām
“Ir obligāti jāuzlabo zarnu darbība, tāpēc mums ir nepieciešamas šķiedras dažādu zaļumu veidā: tie ir dārzeņi un bietes. Tas būs liels pluss, nodrošinot ne tikai šķiedrvielas, bet arī B9 vitamīnu, folijskābi un papildu antioksidantus. Tas ir, tie ir visu veidu dārzeņi – svaigi, vārīti, dārzeņi no dārza, ”viņa sacīja.
Ārsts arī vērsa uzmanību uz to, ka vasarnīcās var atrast organismam nepieciešamos produktus, vēsta gazeta.ru
Tevi noteikti interesēs
Pastāstīsim kā uzglabāt kartupeļus dzīvoklī – tie pietiks līdz pavasarimby Gunta Ločmele- Krēmīgā ābolkūka zviedru gaumē – recepte, ko gatavoju visu rudeni bez apstājasby Elans Zvaigzne
- Dēls ar ģimeni dzīvoja pie manis Jelgavā, bet tad viss aizgāja par tālu — nācās pieņemt lēmumu, kuru šodien uzskatu par vispareizākoby Elans Zvaigzne
