Saistoši

Nodzīvot līdz 100 gadiem var, daba mums ir paredzējusi pat vēl ilgāku mūžu. Ja paši nebendēsim savu veselību un ievērosim virkni vienkāršu noteikumu, gadu gājums noteikti pastiepsies garāks. Mazāk stresa Šajā ziņā labi palīdzēs divi pavisam vienkārši padomi. 1. Jāelpo rāmi un mierīgi. Stress piespiež cilvēku aizturēt elpu, bet tas savukārt pastiprina stresu. 2. Biežāk jāiztaisno mugura. Stress vienmēr pasliktina stāju, kas izraisa saspringumu. Biežāk jāiet ciemos Komunikabli cilvēki saslimst divreiz retāk nekā vienpatņi. Jāizvairās…

Lai gan balkona vai iekšējā pagalma lielums un novietojums bieži nav mūsu ziņā, ar nelielām pūlēm un pareiziem aksesuāriem jebkura ārtelpu teritorija var kļūt par relaksējošu oāzi. Domājot, kā labāk izmantot ārtelpu zonas, centieties tās iztēloties. Izraugieties piemērota lieluma ārtelpu mēbeles un apsveriet, kā pasargāsieties no saules. • Laba ideja maziem balkoniem vai iekšpagalmiem ir mēbeles, kas taupa telpu, piemēram, pie sienas piestiprināts atlokāmais galds ar izvelkamu kāju tā stabilizēšanai. • Salokāmi ķebļi un balkona…

Tuvojoties latviešu gada gaidītākajiem svētkiem, katram no mums prātā iezogas dažādas domas, kā tos šogad nosvinēt labāk nekā līdz šim. Taču reizēm svinēšana mēdz aiziet par tālu, kad notiek dažādas likstas un ķibeles. Kā rīkoties, lai svinēšana būtu droša un neradītu nekādas paliekošas vai nepatīkamas sekas? Pāris jautājumi ar atbildēm, kas liks jums saprast – ko Valsts policija drīkst saukt pie atbildības, un ko nē. Šis viss vairāk attiecas uz tiem, kas vasaras saulgriežus grasās…

Tuvojas vieni no gada visgaidītākajiem svētkiem – Līgo un Jāņi. Tas ir laiks, kad jācep šašliks, jāēd Jāņu siers un jādzer alus, jāpavada visa nakts nomodā un no rīta jāgaida saullēkts. Bet kas gan ir Jāņi, ja mūsu galvas nerotā vainagi? Nebēdājaties, ja jūs nemākat pīt vainagus, jo jums ir visas iespējas iemācīties to darīt! Šodien mēs jums iesakām ielūkoties īsā pamācībā, kas parādīs, kā vislabāk uzpīt skaistu, noturīgu un unikālu vainadziņu. Jums atliek izvēlēties…

Veci T-krekli var noderēt ne tikai mājas uzkopšanai. Tie var kļūt par lielisku materiālu iepirkumu maisiņa vai rokassomas pagatavošanai. Nākošreiz, kad dosieties uz tirgu pēc svaigiem produktiem, ņemiet līdzi savu paštaisīto rokassomu, kas būs tieši laikā šādiem pirkumiem. Lai uztaisītu šādu somu, jums būs nepieciešams: šujmašīna (var šūt arī ar rokām, bet izturība būs lielāka, ja būs šūts ar šujmašīnu) drēbes krīts šķēres lietoti vai veci T-krekli Lai uzzinātu, kā rīkoties, šķiriet nākamo lapu!

Krustnagliņas ir žāvēti krustnagliņu koka ziedu pumpuri un savu nosaukumu ieguvuši tāpēc, ka pumpuri ir līdzīgi aptuveni centimetru garām naglām. Krustnagliņu dzimtene ir Moluku salas (Indonēzija), un turienes vietējās ciltis augu vēl pirms mūsu ēras izmantoja gan uzturā, gan dziedniecībā pret zobu sāpēm. Tikpat sen krustnagliņas dziedniecībai izmantotas arī Indijā un Ķīnā. Pēc senas ķīniešu etiķetes, katram pirms sarunas ar imperatoru vajadzēja pakošļāt krustnagliņu. Uzskatīja arī, ka augam piemīt burvju spēks, tāpēc magi savu rituālo…

Izlaidumu, kāzu un dažādu citu saviesīgu pasākumu laikā katrs no mums vēlas sev tuvus cilvēkus pārsteigt ar kaut ko unikālu.  Šodien mūsu redakcija nolēma padalīties ar unikālu zemeņu rozīšu ideju, kura neatstās vienaldzīgos. Šāds pušķis izskatīsies skaisti, unikāli un pat ļoti eleganti, turklāt zemeņu ziedus pēcāk varēs apēst, un nekas no šī skaistuma neies zudumā. Lai uztaisītu tik skaistus ziedus, nebūt nav jābūt dzimušam māksliniekam. Atliek vien iegādāties lielas un skaistas zemenes, lai ziedi būtu…

No saldējuma kociņiem var izveidot daudz interesantu priekšmetu. Tie noderēs ne tikai, lai attīstītu jūsu bērna radošās spējas un roku veiklumu, bet arī jums, lai izveidotu kādu unikālu dāvaniņu, noderīgu atribūtu vai aksesuāru savai mājai. Ieskatieties mūsu šīs dienas sniegtajās idejās, jo varbūt atradīsiet tajās ko noderīgu un interesantu arī sev! Viss, kas jums būs nepieciešams, ir saldējuma kociņi, līme, krāsas un radošā iztēle. Lai uzzinātu, ko no saldējuma kociņiem var uztaisīt, šķiriet nākamo lapu!

Ja jums mājās ir aizķērušies nevajadzīgi kartoni, tad tie būs tieši laikā radošajām bērnu spēlēm, aktivitātēm un dažādiem atjautības uzdevumiem. Ir bezgala daudz variantu un iespēju, kā un ko izveidot no kartona, tādēļ mēs jums šodien sniegsim nelielu ieskatu tajā, ko tad vispār ir iespējams no tiem uztaisīt. Bērni būs sajūsmā, turklāt pašizmaksa šādām rotaļām būs ļoti zema! Vecākiem un bērniem prieks – divi vienā! Viss, kas būs nepieciešams – kartons, radošums un vēlme iepriecināt…

Mums tik ļoti pierasto garšaugu melno piparu dzimtene ir Dienvidindija. Tur tas aug savvaļā un ne vienu vien gadu tūkstoti audzē arī cilvēks. Melnie pipari ir tropiska liāna ar sīkiem dzeltenbaltiem ziediņiem, kas sakārtoti garos (līdz pat 20 cm) ķekaros, augļi – sulīgi zirņa lieluma kauleņi – vispirms ir zaļi, pēc tam dzelteni un visbeidzot – sarkani. Augļus ievāc negatavus un žāvē saulē – mīkstums sačokurojas un kļūst melns. Ja žāvē nogatavojušos augļus, iegūst tā sauktos baltos piparus, kas…

Skudrukoka miza. Skan kā pasaku brīnumlīdzeklis, pēc kura valdnieki sūtīja drosminiekus tālos un bīstamos ceļos. Dabā skudrukoks tik tiešām eksistē, un tā miza patiesi ir ja ne gluži panaceja, tad reti apbrīnojams dziedniecisks līdzeklis. Šis koks aug Centrālajā un Dienvidamerikā, tāpēc nav nekā pārsteidzoša, ka pirmie tā mizas dziednieciskās īpašības atklāja un iemācījās cilvēka vajadzībām izmantot jau inki. Skudrukoka pretsēnīšu iedarbība saistīta ar tajā esošajām vielām, kas spēj nomākt sēnīšu augšanu dažādos orgānos un audos….

Ilgstošās pastaigas tiek uzskatītas par pašu vienkāršāko un iedarbīgāko fizisko vingrojumu pret novecošanu – šo patiesību apstiprinājuši arī zinātnieku pētījumi. Pēc savas iedarbības iešana kājām pielīdzināma ne tikai muskuļu, bet visu iekšējo orgānu masāžai. Turklāt, pateicoties spēcīgajam asins pieplūdumam iekšējiem orgāniem, šūnās sākas aktīvs vielmaiņas process. Zinātnieku atzinums ir nešaubīgs – regulāras fiziskās nodarbības katru dienu vai pat pusstundu ilga pastaiga ātrā solī var pagarināt cilvēka mūžu par trim un vairāk gadiem. Zinātnieki apstiprina Vienlaikus tika veikti…