Saimnieciski

Nav nemaz tik viegli pilnībā izsargāties no caurvējiem un apaukstēšanās. Turklāt daudzi, kas sirgst ar radikulītu, ir pastiprināti jutīgi arī pret laika kaprīzēm. Viens no visiem pieejamajiem veidiem, kas pret šo kaiti palīdz, ir pirts. Starplēkmju periodā pirts tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajiem profilakses līdzekļiem. Procedūru sāk ar siltu dušu, bet, pirmoreiz ieejot tvaicētavā (uz 3–4 minūtēm), panāk sviedru izdalīšanos. Otrreiz ieejot tvaicētavā, tur var uzturēties jau 7–8 minūtes. Kad sāk izdalīties sviedri, sevišķi…

Cilvēkiem, kam ir slimas nieres, parasti mēdz būt uztūkušas kājas, jo liekais ūdens un nātrijs uzkrājas organismā. Taču tūskas rašanos var arī nepieļaut. Pirmām kārtām vēlams vai nu vispār atteikties no sāls, vai arī būtiski ierobežot tā lietošanu – ne vairāk kā 1,5–3 g diennaktī. Nevajag sāli pievienot gatavošanas laikā, labāk to darīt, kad ēdiens jau ir uz šķīvja, – tā ir vieglāk noteikt sāls daudzumu. Uzmanība pievēršama arī uzturā lietotajiem produktiem. Jācenšas organismam dot tik daudz…

Ja parādījusies nomāktība un nogurums, spēki izsīkuši, bet iekšējais sasprindzinājums aug augumā, pienācis laiks stiprināt nervu sistēmu. To var izdarīt ar kādu no tautas medicīnas ieteiktajiem līdzekļiem. Sāls šķīdums * Nomierinoši uz nervu sistēmu iedarbojas norīvēšanās ar sālsšķīdumu no rītiem (1 tējkarote sāls uz puslitru ūdens). Auzu salmu uzlējums * Diennakts deva – 3 ēdamkarotes sasmalcinātu salmu uz 2 glāzēm verdoša ūdens. Lieto kā tonizējošu un organismu nostiprinošu līdzekli. Asteru ziedu uzlējums * Vienu ēdamkaroti ziedu aplej ar glāzi…

Jaunas lazdu un valriekstkoku lapas ir viens no efektīvākajiem tautas līdzekļiem pret nogurumu un organisma nostiprināšanai. Uzzini, kā tās lietot! Vannas ar lazdu lapu uzlējumu Vannas ar lazdu lapu uzlējumu ir ļoti efektīvs līdzeklis spēku atjaunošanai karstā laikā. Saules enerģijas iedarbības rezultātā lapās uzkrājas savdabīgs heliotoniks – biostimulators, kam piemīt antidepresanta īpašības. Vannām lapas ievāc augļu nobriešanas laikā, dienas vidū, kad saule ir zenītā. Žāvē ēnā. Vienai vannai ņem sauju žāvētu lapu un aplej ar litru…

Botulisma toksīns ir 375 reizes spēcīgāks par klaburčūskas indi: 0,0000003 grami nogalina cilvēku. Lai arī botulisms novērojams nosacīti reti: aptuveni 600 saslimšanu uz 145 miljoniem iedzīvotāju gadā, letālā gadījumā šī statistika ir vājš mierinājums. Tāpēc svarīgi zināt, kas ir botulisms un kādi piesardzības līdzekļi jāievēro, lai nenāktos ar to saskarties. Botulisma ierosinātājs ir īpašs baktēriju veids, kas absolūti nepanes skābekli. Ar skābekli bagātā vidē ļaunais ierosinātājs mierīgi snauž, jo no gaisa iedarbības to pasargā īpašs sporu skafandrs. Toties pietiek…

Pilnībā apturēt organisma novecošanu, protams, nav iespējams, bet aizkavēt šo procesu var, un ar šo uzdevumu labi tiek galā augļi un dārzeņi. Mūsu redakcija ir apkopojusi to augļu un dārzeņu sarakstu, kuri tiešām spēj darīt brīnumus! Avokado satur ļoti daudz antioksidantu, kas zarnu traktā nonākušo barību attīra no taukiem, kas oksidējušies. Zemenes un avenes ir bagātas ar antioksidantiem un palīdz aizsargāt šūnas no pāragras novecošanās. Brokoļi ir bagāti ar vielām, kas iznīcina brīvos radikāļus un,…

Ja nogurums nomācis apetīti, noderēs daži vienkārši dabas līdzekļi, kas pārbaudīti gadiem ilgā pieredzē. Tie noteikti spēs jums palīdzēt!  Pastinaka sakņu novārījums * Tējkaroti sasmalcinātu pastinaka sakņu aplej ar 2 glāzēm ūdens, vāra 10 minūtes, tad izkāš. Nedēļu lieto pa 1/4 glāzes 3 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas, pēc tam, ja ēstgriba nav atjaunojusies, vēl nedēļu pa 3/4 glāzes. Žeņšeņa izvilkums * Lai atbrīvotos no fiziska un garīga noguruma, kā arī pret hipotoniju un pēc smagas slimības ieteicams žeņšeņa izvilkums…

Nitrāti ir vielas, kuras augi galvenokārt iegūst no augsnes un ūdens, pārstrādā tās olbaltumvielās un tādējādi nodrošina savus dzīvības procesus. Bez nitrātiem dārzeņi vienkārši nespētu augt un reproducēties. Bet, ja tā, tad pilnīgi loģisks ir jautājums: kāpēc tie tiek uzskatīti par kaitīgiem? Problēmas būtība ir tā, ka, piekopjot intensīvās metodes, lauksaimniecībā nepārdomāti un pārāk lielās devās tiek lietots slāpekļa mēslojums. Augi saņem pārāk daudz nitrātu, nespēj tos pilnībā pārstrādāt, tie uzkrājas, bet vēlāk kopā ar…

Gandrīz ikvienam ir iecienītu priekšmetu kolekcija, ko skaisti izkārtot, piemēram, porcelāns, monētas vai sacensībās iegūtu kausi. Izvietotas stiklotā skapī vai vitrīnā ar pienācīgu apgaismojumu, kolekcijas var arī kļūt par sarunu tēmu, kas telpu padara interesantāku un personiskāku. Vitrīnu veidojot, jāņem vērā trīs pamata faktori: karkass, stikls un apgaismojums. Vitrīnu plaukti Viegli izgatavot vitrīnu plauktus kā komiskas figūras vai automašīnas bērna vai pusaudža vai pat pieaugušā istabai. • Vēlaties izvietot miniatūrus priekšmetus? Ja mazliet paveiksies, sīkumtirgū…

Odi ir ne tikai kaitinoši kukaiņi, kas kož, bet tie ir arī kaitēkļi, kas ar savu kodienu var nodarīt kaitējumu cilvēka veselībai. Odu kodumu rezultātā izplatās tādas slimības kā tropu drudzis, Rietumnīlas drudzis un tagad jau arī Zikas vīruss. Lai aizsargātu sevi pret šiem kaitēkļiem, mēs parasti izmantojam visdažādākos repelentus. Taču patiesībā šīs sveces vai pretodu līdzeklis kukaiņus nenogalina, tādēļ tie tik un tā paliek par draudu cilvēka veselībai. Citronellas sveces mēdz izdalīt cilvēkam kaitīgas…

Satraukums, nervozitāte un spriedze ir slikti padomdevēji un saspringtos brīžos vēl vairāk iztērē dārgo enerģiju. Pirms ķerties pie medikamentiem, vērts izmēģināt tautas līdzekļus! * Sajauc piparmētras lapas (2 daļas), puplakšu lapas (2 daļas), baldriāna sakneņus (1 daļu) un apiņu rogas (1 daļu). Divas ēdamkarotes maisījuma aplej ar 2 glāzēm karsta ūdens, uzkarsē līdz viršanai, 20 minūtes nostādina, tad izkāš. Dzer pa pusglāzei 3 reizes dienā. * Sajauc baldriāna sakneņus, piparmētras lapas, kumelīšu ziedus, ķimeņu un fenheļa augļus (pa 1 daļai no katra),…

Lai paaugstinātu hemoglobīna līmeni anēmijas gadījumā, labi palīdz žāvēti bumbieri. Ar sauso vai pussauso sarkanvīnu aplej 81 žāvētu bumbieri tā, lai šķidrums augļus pilnībā nosegtu. Trauku ar bumbieru uzlējumu uz 10 dienām noliek gaišā vietā, vēlamāk – saulē. Lieto pēc šādas shēmas. 1. dienā – no rīta tukšā dūšā apēd 1 bumbieri. 2. dienā – vienu bumbieri apēd no rīta, otru – vakarā. 3. dienā – pa vienam bumbierim apēd no rīta, dienā un vakarā. 4. dienā – no rīta…