Ļoti labi piemēroti tiem, kas seko līdzi veselīgam uzturam un vēlas uzturēt savas auguma aprises skaistas. Lai to pagatavotu, būs nepieciešams: 300 g vājpiena biezpiena 4 šampinjoni 1 ola dilles – pēc garšas 2 ēdamkarotes rīsu miltu sāls pēc garšas Pagatavošana: Šampinjonus sagrieziet mazos gabaliņos, pievienojiet klāt sāli un apcepiet vai izsautējiet, līdz tie būs gatavi. Biezpienu un olu sajauciet kopā ar blendera palīdzību, pievienojiet klāt sāli un smalki sakapātas dilles. Pa daļiņām lieciet biezpienam…
Lasīt vairākJaunākie raksti
Lieliski iemesli, kādēļ iekļaut savā uzturā paipalu olas
Tā kā paipalu ķermeņa temperatūra ir 42 grādi, tās nekad neslimo ar nekādām infekcijas slimībām, tajā skaitā arī salmonelozi. Tas padara tās par lielisku produktu, kuru var droši lietot arī jēlu. Ja bērnam ir diatēze, paipalu olas ir pats labākais, ko lietot uzturā. Iekļaujot to bērna uzturā, samazināsies bērna organisma pieprasījums pēc kalcija. Paipalu olās, salīdzinājumā ar vistu olām, ir 2,5 reizes vairāk B1 un B2 vitamīnu, piecas reizes vairāk kālija, dzelzs un citu mikroelementu,…
Lasīt vairākVeselīgais auzu-cukura skrubis jūsu matu skaistumam
Brūnais cukurs un auzu milti lieliski spēj attīrīt un bagātināt ar barības vielām galvas ādu, kā arī uzlabo asins piegādi mata folikulam. Lai to pagatavotu, būs nepieciešams: 2 tējkarotes brūnā cukura 2 tējkarotes auzu miltu bļodiņa 2 tējkarotes matu kondicioniera 15 pilieni olīveļļas Pagatavošana: Sajauciet bļodiņā auzu miltus ar brūno cukuru. Pievienojiet divas tējkarotes jūsu iemīļotākā matu kondicioniera. Piepiliniet 15 pilienus olīveļļas. Ar karotīti sajauciet kopā visas sastāvdaļas. Jūsu brūnā cukura un auzu skrubis matiem…
Lasīt vairākVistas gaļas nageti, kas īpaši patiks diētas ievērotājiem
Daudzi domā, ka diēta un veselīgs dzīvesveids aprobežojas vien ar badošanos un vienveidīgām ēdienreizēm. Tā nebūt nav! Ja liek lietā savu iztēli, no veselīgiem produktiem iespējams pagatavot ļoti daudz ko labu. Sastāvdaļas: 400 g vistas filejas 50 g auzu kliju 200 ml kefīra ar zemu tauku saturu sausais zaļumu (garšvielu) maisījums sāls un citas garšvielas pēc izvēles Pagatavošana: Sagrieziet vistas fileju garās, bet ne pārāk resnās strēmelēs. Aplejiet fileju ar kefīru, garšvielām – lieciet ledusskapī…
Lasīt vairākĪstās supersievietes ir šo zodiaka zīmju pārstāves
Varētu teikt, ka viņas nudien ir varones, jo spēj izdarīt visu, kas jāizdara! Vīrieši, mācieties no šīm sievietēm! Tas nebūt nenozīmē, ka citu zodiaka zīmju pārstāves nav lieliskas, vienkārši ir sanācis, ka tieši šīs 3 zodiaka zīmes ir visizdarīgākās un čaklākās. MEŽĀZIS Viņa nekad nav baidījusies no darba, patiesību sakot, viņa to dara ar lielu entuziasmu arī tad, ja par to nav īpaši lielā sajūsmā. Neskatoties uz to, ka arī viņai ir slinkuma uzplūdi, uz…
Lasīt vairākKā palīdzēt bērnam tikt galā ar netaisnības izjūtu?
Saskaroties ar netaisnību, ne katrs pieaugušais spēj savaldīt emocijas, kur nu vēl bērns. Bērna dvēsele ir īpaši ievainojama. Tieši tādēļ šajā situācijā ļoti svarīgi ir nepalikt vienaldzīgiem un palīdzēt bērnam, lai tas nekļūst noslēgts sevī vai ļauns. Kā jūs varat palīdzēt bērnam tikt galā ar netaisnības izjūtu? Pēc tam, kad bērns būs jums izstāstījis notikušo, viņš jāapskauj un jānomierina. Pēc tam jūs varat viņam pavēstīt, piemēram, ka esat iecerējuši sarīkot mājās jaukus svētkus un uzaicināt…
Lasīt vairākDabīgais kumelīšu un ingvera līdzeklis, kas palīdz ārstēt zarnu problēmas
Problēmas ar zarnu traktu – tā ir viena no izplatītākajām kaitēm visā pasaulē. Visbiežāk problēmas rodas no konkrētiem pārtikas produktiem, kas rada šī orgāna darbības traucējumus vai pat iekaisumu. Mums ir laba ziņa tiem cilvēkiem, kuru zarnu trakts ir ārkārtīgi jutīgs – piedāvājam līdzekli, kas spēj risināt šo radušos problēmu. Ārstēšana ar kumelītēm, ingveru un ledu Sastāvdaļas: pus tasīte svaigi sarīvēta vai smalki sagriezta ingvera 3/4 tasīte kumelīšu 1 tasīte dzeramā ūdens ledus gabaliņi (atkarībā…
Lasīt vairākKliņģerīšu smūtijs vannai. Iedvesmojoša recepte!
Karsta vanna ar smaržīgu piedevu, pirmām kārtām, atslābina, taču arī šajā gadījumā runa ir par apzinātu dzīvi: atslēgties, atbrīvoties no domām, aizmirst steigu. Ikdienas elpošanas vingrinājumu pamēģiniet veikt vannā! Sajūtiet brīnišķīgo siltumu un dziļi ieelpojiet nomierinošo kliņģerīšu smaržu. Ja jums nav vannas, varat veikt arī smaržīgu kāju peldi. Sastādaļas 100 g kliņģerīšu eļļas 10 g Mulsifan 5 g alvejas gela 5 g pulverveida tenzīda (SLSA) Plastmasas pudele ar vāku vai arī mērču šeikers Dezinficēts (piemēram,…
Lasīt vairākRadoša, izglītojoša un motivējoša rakstura pasākums vidusskolēniem – “Rosinātava”
Šogad, 6.martā, Spīķeru koncertzālē, pirmo gadu norisināsies Biznesa augstskola Turība studentu izstrādāts pasākums vidusskolēniem – “Rosinātava”.
Lasīt vairākVai jūs zināt, kas ietekmē vīrieša vēlmi precēties?
Mēs visi gribam mīlestību, pareizi? Mēs visi gribam, lai mums līdzās būtu īpašs cilvēks. Nav svarīgi, vai vīrietis baidās no kāzām vai nē, katrs tāpat iziet cauri noteiktam domu procesam, lemjot precēties ar savu sapņu sievieti. Šo procesu var iedalīt domās par četriem punktiem. Paraugs Vīrieši, kas redz lielisku ģimenes attiecību modeli savu vecāku vai draugu starpā, kuri ir kopā, neskatoties ne uz ko. Tas pat zemapziņā var ietekmēt mūsu viedokli par laulību un ģimenes…
Lasīt vairākVīriešus visvairāk piesaista tieši šīs sieviešu emocionālās īpašības
Ir dažas emocionālās īpašības, kas patīk vīriešiem vairāk nekā citas. Izmainīt sevi tieši emocionālajā ziņā ir daudz grūtāk nekā fiziskā, tāpēc svarīgi ir zināt, ko tad mūsos ciena pretējais dzimums. 1.Labsirdība Vīrietis meklē sievieti, kura labi izturas pret cilvēkiem, būtu tā viņas kaimiņiene, sētnieks, oficiants vai sveši bērni. 2. Pašcieņa Lielāka daļa no mums šausmīgi uzvedas stresa situācijās. Mēs drīzāk varam uzsprāgt uz svešiem cilvēkiem, nekā risināt tieši radušos problēmu. Vīrietis meklē sievieti, kura var…
Lasīt vairākGalvenie dabas līdzekļi zāļu skapītim: eļļas, tējas, tinktūras
Kad plānojat papildināt mājas zāļu skapīti, pamata lietām pievienojiet arī šos dabas līdzekļus. Bāzes eļļas • Bāzes eļļām ir vieta katrā zāļu skapītī: tējas koka eļļa (brūču dziedēšanai); eikalipta eļļai (elpceļiem). 3-5 pilienus no katras eļļas lieto apliekamajiem, pievieno vannas ūdenim vai inhalācijai. Bāzes eļļas nopērkamas aptiekā vai ekoveikalos. • Galvenās tinktūras zāļu skapīša papildināšanai ir kliņģerīšu un kumelīšu tinktūras. Lieto ārīgi vai iekšķīgi. Kumelītes palīdz pret vēdera sāpēm un saaukstēšanos. Pamatlikums: iekšķīgi lieto 10…
Lasīt vairāk