Lūk, 16 iemesli, kādēļ savā ēdienkartē jāiekļauj granātāboli!
Lasīt vairāk16 granātābolu sniegtie labumi mūsu veselībai!
Jaunākie raksti
Piecas receptes, kas noderēs Jaunā gada svinību sagaidīšanai!
Zema kaloriju skaita tiramisu
Diētiski salāti tiem, kas ievēro “slaido līniju”!
Pašgatavots cukura skrubis 5 minūtēs – lieliska ideja!
Mājās skrubi pagatavot paša rokām ir pavisam vienkārši – brīnīsies par to, cik ērti, viegli un ātri tas ir.
Lasīt vairākSeptiņi produkti, kas palīdz notievēt!
Visbiežāk liekā svara iemesls ir tas, ko mēs ēdam un kā mēs to darām. Nekādas daudzsološās diētas nevar palīdzēt uz visiem laikiem zaudēt lieko svaru vai arī uzlabot veselības stāvokli.
Lasīt vairākĀrkārtīgi garda un maiga banānu kafija
Kafija ar banānu un pienu – jauns, veselīgs un, galvenais, ārkārtīgi gards kafijas dzeršanas veids.
Lasīt vairākDiētisks biezpiena un augļu sacepums – labs risinājums gardām brokastīm!
Nav ieteicams katru rītu brokastīs ēst auzu pārslas! Lūk, kādēļ!
Nemitīga auzu pārslu ēšana, īpaši lielos daudzumos, var nopietni kaitēt veselībai.
Lasīt vairākMaza virtuve? Lūk, kā maksimāli atbrīvot vietu!
Maza virtuve nav nekāds brīnums, tomēr, ja vēlamies tajā salikt visu, kas nepieciešams, vietas sāk pietrūkt.
Lasīt vairākPiecas vispopulārākās ziemas zupas!
Mēs piedāvājam piecu gardu zupu recpetes, kas tik ļoti sasildīs un noderēs aukstajos ziemas vakaros.
Lasīt vairākVeselīga dzēriena recepte, kas paātrinās metabolisma procesu
Laiks ir auksts, tumsa pienāk ātrāk, rodas vēlme uzņemt vairāk ēdiena, kas mazliet pabojā metabolismu. Ir pienācis laiks to labot.
Lasīt vairāk