Jaunākie raksti Archives - Page 1018 of 1257

Trīs lietas, kas pasargās no saaukstēšanās. Tev jāzina!

Posted on 11/12/201722/01/2018 by Oskars Andersons

No saaukstēšanās slimībām sargā trīs lietas: norūdīšanās, diēta un higiēna. Organisma spējas pretoties saaukstēšanās slimībām lieliski stiprina norūdīšanās procedūras. Tās jāsāk ar elementāro – ar mērenām fiziskajām aktivitātēm svaigā gaisā, soļošanu vai lēnu skrējienu, dārza darbiem, izbraucienu ar velosipēdu. Norūdīšanās āra apstākļos vai ar ūdensprocedūrām trenē virspusējos asinsvadus, kuru spējas pielāgoties apkārtējās vides temperatūrai noder sliktos laika apstākļos, vējā un lietū. Āra gaisa cirkulācija degunā, balsenē un bronhos norūda augšējo elpceļu gļotādas. Ja parādās saaukstēšanās simptomi,…

Lasīt vairāk

Ēdiena dekorēšanas idejas – soli pa solim

Posted on 11/12/2017 by Oskars Andersons

Vēlaties šogad svētku galdā likt interesantas maltītes? Trūkst ideja ēdiena pasniegšanai, radošām izpausmēm? Mūsu redakcija nāk palīgā! Piedāvājam jums ielūkoties ēdiena dekorēšanas paņēmienos, kas lieki noderēs svētku galda dekorēšanā un uzklāšanā. Ielūkojieties! Avots: pinterest.com

Lasīt vairāk

Ar šī dzēriena palīdzību līdz Ziemassvētku ballei spēsiet ielīst savā mīļākajā kleitā

Posted on 11/12/2017 by Oskars Andersons

Jūs būsiet patīkami pārsteigtas par iegūtajiem rezultātiem, sākot jau no pirmās dzēriena lietošanas dienas! Liekais svars var radīt daudz veselības problēmu, jo organismā uzkrātie liekie tauki – nav ne skaisti, ne veselīgi. Pirms sākt procesu svara zaudēšanā, ir jāsaprot, ka vispār ikdienā lietot dzeramo ūdeni ir ļoti svarīgi. Ūdens ar gurķi ir patiešām unikāla sastāvdaļu savienība. No sirds iesakām pagatavot šo dzērienu, lai iepriecinātu sevi svētku laikā ar tievāku vidukļa apkārtmēru. Dzēriena recepte: Ņemiet lielu…

Lasīt vairāk

Maza viltība, kā viegli notīrīt ar mizu vārītus kartupeļus

Posted on 11/12/201711/12/2017 by Oskars Andersons

Nevienam nepatīk tīrīt tikko novārītus kartupeļus. Pirmkārt, tas ir samērā laikietilpīgi, otrkārt, var apdedzināt pirkstus. Bet ir veids, kas palīdzēs to izdarīt pāris sekunžu laikā, un arī pirksti necietīs! Izmēģini šo lielisko metodi, un arī turpmāk darīsi tikai tā. Vārīti kartupeļi taču ir neaizstājama daudzu ēdienu un salātu sastāvdaļa, tāpēc šī viltībiņa noteikti noderēs itin bieži. Pirms kartupeļu vārīšanas, katram izdari iegriezumu “pa ekvatora līniju” – kā redzams zīmējumā. Galvenais, lai miziņa būtu iegriezta visā…

Lasīt vairāk

Laba ideja dāvanai draugam – izmantojiet viņu Instagram bildes!

Posted on 10/12/2017 by Oskars Andersons

Pārsteidziet savus draugus šajos svētkos ar negaidītu pārsteigumu, kuru viņi sagatavojuši būs slepus sev paši! Laba ideja Ziemassvētku dāvanai – izvēlieties no sava drauga vai draudzenes Instagram profila fotogrāfijas, kuras jums patīk vislabāk, un uztaisiet tās! Jūs vara izvēlēties no viņu pašu ievietotajām, varat izmantot arī tās, kur citi draugi viņus ir ietagojuši. Saglabājiet šīs bildes un pēcāk realizējiet īstās, ievietojot tās rāmīšos vai albumā. Pastāstiet, ka jums tieši šīs fotogrāfijas ir vismīļākās, ka tādus…

Lasīt vairāk

Auzu pārslu un ābolu putra. Signes Meirānes recepte

Posted on 10/12/2017 by Oskars Andersons

Par spīti tam, ka vairums pusaudžu zina, ka brokastis ir galvenā dienas ēdienreize, nereti slinkuma vai laika trūkuma dēļ šo ēdienreizi jaunieši neietur, aizstājot to ar dubultu porciju pusdienās. Kā norāda Signe Meirāne, katrs rīts viņas mājās ir īpašs laiks, kad pie kopīga brokastu galda satiekas visa ģimene. “Lai gan manam vīram nereti nākas izlaist brokastis, meitām nav atļauts doties ārpus mājas bez to ieturēšanas. Kopš agras bērnības esmu viņām mācījusi, ka rīts bez brokastīm…

Lasīt vairāk

Kurināšanas sezonā jāuzmanās no tvana gāzes. Kā zināt, ka esi saindējies?

Posted on 10/12/2017 by Oskars Andersons

Tvana gāze – tā oglekļa monooksīdu (CO) jeb tā saukto tvana gāzi mēdz dēvēt mediķi. Tvana gāze ir ļoti indīga. Diemžēl saindēšanās ar to nav nekāds retums. Kā pamanīt pirmās saindēšanās pazīmes, un ko tādā gadījumā darīt pirmām kārtām? Visbiežāk tvana gāze veidojas tur, kur, kā saka speciālisti, ir atklāts degšanas avots: plīts, krāsns, kamīns, gāzes plīts, arī elektriskās apsildes ierīces ar spirālēm. Starp citu, tieši gāzes plīts nereti ir tvana gāzes rašanās izraisītāja. Piemēram,…

Lasīt vairāk

Interesantas lietas, kuras jūs noteikti vēlētos iegādāties arī sev

Posted on 10/12/2017 by Oskars Andersons

Bieži nenākas sēdēt interneta veikalos un pētīt interesantus priekšmetus, taču, ja kādreiz nākas, tad ir iespējams atrast lietas, par kurām nekad iepriekš neiedomātos. Skaista rokassprādze, kas patiesībā ir telefona lādētājs. Lietussargs, kam ir acīm paredzēta vieta – lai drošāk pārvietoties lietus laikā. Zibatmiņa, kura uzrāda to, cik pilna tā ir. Maisiņš picas kastēm – vienkāršs un ģeniāls. Mikrošķiedru lupatiņa, kas iešūta kreklā – vairs nav jāmeklē, kur notīrīt brilles. Tagad virtuvē varat justies kā rokzvaigznes….

Lasīt vairāk

Tabletes un ēdienkarte. Ar ko nesader antibiotikas un aspirīns?

Posted on 09/12/2017 by Oskars Andersons

Kā zināms, medikamentiem jāuzdzer ūdens, nevis kompots, limonāde vai vīns. Taču retais atceras to, ka, lietojot tās vai citas tabletes, jāievieš korekcijas arī ēdienkartē. * Līdzekļi, kas pazemina asinsspiedienu, nav savienojami ar sālītiem un kūpinātiem produktiem. * Medikamenti, kas normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību, nesader ar trekniem ēdieniem. * Tādas antibiotikas, kā, piemēram, tetraciklīns, nav savienojams ar pienu un piena produktiem. * Aspirīns nesader ar zivīm. * Dzelzi saturošos preparātus nedrīkst savienot (pat ar 10–15 minūšu…

Lasīt vairāk

15 augi, kas efektīvi tīra asinsvadus un novērš aterosklerozi

Posted on 09/12/2017 by Oskars Andersons

Zināms, ka aterosklerozes izraisīta asinsvadu aizsprostošanās spēj izprovocēt tādas smagas kaites kā infarkts un insults. Taču no šīs aizsprostošanās cieš ne tikai sirds un galva, bet arī kājas. Iet cilvēks pa ielu, bet tad spiests apstāties, jo parādījušās stipras sāpes kāju ikru muskuļos. Pēc īsas atpūtas sāpes pāriet, tāpēc iesākumā šim simptomam nopietna vērība pievērsta netiek. Taču pamazām nepatīkamās sajūtas sāk atkārtoties arvien biežāk un biežāk, turklāt reizi pa reizei tām piebiedrojas notirpums pēdās. Ja…

Lasīt vairāk

Medus un kanēļa granola. Ideja skolēna brokastīm

Posted on 09/12/2017 by Oskars Andersons

Par spīti tam, ka vairums pusaudžu zina, ka brokastis ir galvenā dienas ēdienreize, nereti slinkuma vai laika trūkuma dēļ šo ēdienreizi jaunieši neietur, aizstājot to ar dubultu porciju pusdienās. Šis ir viens no biežāk izplatītajiem, neveselīgajiem ēšanas paradumiem, kas izraisa ne tikai enerģijas trūkumu, bet arī grūtības koncentrēties. Lai tavam skolēnam turpmāk aizbildinājumi nebūtu vienīgā brokastu sastāvdaļa, Rimi Gardēde un mamma Signe Meirāne iesaka piecas vienkāršas un īsā laikā pagatavojamas brokastu receptes, kas sniegs veiksmīgam…

Lasīt vairāk

Sniegavīra Ziemassvētku eglīte – kas nebijis!

Posted on 09/12/2017 by Oskars Andersons

Ja vēlaties šajos Ziemassvētkos ieviest savā mājā svētku sajūtu mazliet citādākā, proti, daudz radošākā veidā, tad jums noteikti patiks mūsu sagatavotā ideja. Ja arī jums patīk velts sniegavīrus, taču trūkstošā sniega dēļ to nav iespējams izdarīt, tad uzmeistarojiet skaistu sniegavīru mājās paši – no savas Ziemassvētku eglītes. Jūs varat izmantot ne tikai dzīvās, bet arī mākslīgās eglītes, kuras, starp citu, iespējams iegādāties baltā krāsā, šādi padarot savu eglītes pārveidi par sniegavīru daudz vienkāršāku. Šie sniegavīri…

Lasīt vairāk

« 1 … 1 016 1 017 1 018 1 019 1 020 … 1 257 »