Liekas, ka tikt vaļā no liekā svara, ir ļoti viegli – mazāk ēst un vairāk kustēties. Bet praksē viss izrādās daudz sarežģītāk.
Lasīt vairāk6 veidi, kā iedarbināt hormonus, kuri ir atbildīgi par notievēšanu
Interesanti
Pastiprināta miegainība: kur pazudis spēks un enerģija?
Jebkura aizmigšana ir normāla, ja tā notiek 15 minūtēs. Bet, ja cilvēks stundu vai pat ilgāk grozās no sāna uz sānu un nespēj aizmigt, ir nopietns pamats uzskatīt, ka viņa miegs ir traucēts.
Lasīt vairākIzpildāmi ieteikumi tiem, kuri ilgāk vēlas būt jauni
Savu dzīvesveidu un gastronomiskās prioritātes mēs katrs sev izvēlamies pats. Un tātad paši arī izlemjam, cik ilgi saglabāt sev jaunību un – cik ilgi dzīvot.
Lasīt vairākEsiet paši sev zobārsti! Lūk, kā noņemt zobu aplikumu vien 5 minūtēs!
Slikta mutes dobuma higiēna var izraisīt nepatīkamas problēmas un palielināt zobu aplikuma parādīšanas risku, kaut arī dažiem cilvēkiem ir ģenētiska nosliece uz to.
Lasīt vairākSivēns, nāra vai plēsoņa? Ļoti interesantas sakarības starp ēdienu un raksturu, kuras tu noteikti nezināji
Izrādās, pēc cilvēka gastronomiskajām vājībām var diezgan daudz ko pateikt par viņa raksturu. To atzīst pat psihologi. Ieskatieties savā ledusskapī. Ko jūs tur redzat?
Lasīt vairākKā efektīvi pazemināt holesterīna līmeni – dabīgs līdzeklis, kas palīdzēs
Zinātnieki, ārsti un citi medicīnas eksperti apgalvo, ka medus kopā ar kanēli ir ļoti spēcīgs līdzeklis, kas var tikt izmantots dažādu kaišu ārstēšanai.
Lasīt vairākLīdzeklis, kas būs divtik iedarbīgāks un lētāks par veikalā nopērkamiem dezodorantiem
Dezodoranti vai antiperspiranti ne vienmēr ir savu uzdevumu augstumos. Taču nesatraucieties, jo ir kāds dabīgs profilakses veids, kas palīdzēs samazināt nepatīkamo aromātu un pasargās no neērtām situācijām ikdienā.
Lasīt vairākĶirbju zupa ar saldo krējumu – garda biezzupas recepte
Ķirbju zupa ar saldo krējumu – iespējams, gardākā recepte, kādu būsiet mēģinājuši!
Lasīt vairākKā sākt izmantot Instagram sava zīmola atpazīstamības veicināšanai
Instagram ir viens no visplašāk izmantotajiem sociālajiem tīkliem, un ne velti, jo prasmīga tā lietošana var ievērojami veicināt sasniegtās mērķauditorijas un sekotāju apjoma pieaugumu kā arī zīmola atpazīstamību.
Lasīt vairākKā labāk cept pankūkas? 9 vērtīgi padomi gardām pankūkām
Kā labāk cept pankūkas – vairāki labi padomi!
Lasīt vairākĒd un neskaiti kalorijas, viss ir zem kontroles ar ŠO
Nevienam nav noslēpums, ka ASV dzīvo resnākā nācija pasaulē, kur aptaukošanās un liekais svars ir tikpat ierasta lieta, kā Latvijā – iesnas.
Lasīt vairāk10 mīļākie bērnības deserti
Mūsu spēkos nav izgudrot laika mašīnu, taču ir iespējams izveidot patīkamās atmiņas un izjūtas, ataušot atmiņā, iespējams, sen aizmirstos gardumus. Esam savākuši visgardāko padomju laiku saldumu un gardumu sarakstu.
Lasīt vairāk