PAGATAVOŠANA
Zaļumus smalki sagrieziet. Cukīni sagrieziet plānās šķēlītēs un apcepiet uz sausas pannas vai grila. Lieciet tos ieeļotā cepamajā traukā, pievienojiet sāli un apkaisiet ar zaļumiem.
Brokoļu zaļumus blanšējiet verdošā ūdenī 2 minūtes, tad ielieciet caurdurī un ļaujiet tiem notecēt. Lieciet brokoļus virsū cukīni un pārberiet tos ar zaļumiem. Sakuliet olas ar kefīru, pievienojiet sāli, piparus, sarīvētu sieru. Visu kārtīgi samaisiet un pārlejiet pāri cukīni ar brokoļiem.
Cepiet 180°C temperatūrā vidēji 20 – 25 minūtes.
Izlasi arī
Labu apetīti!
Avots: fithacker.ru
Tevi noteikti interesēs
Kā parūpēties par peonijām oktobrī, lai tās pavasarī plauktu ar vēl bagātīgiem ziediemby Elans Zvaigzne- Šoruden gatavoju ļoti gardas kotletes ar ķirbi un malto gaļu – ģimene saka, ka tās garšo vēl labāk par klasiskajāmby Elans Zvaigzne
- Dārznieki nosaukuši 7 augus, kurus oktobrī nevajadzētu apgriezt, lai pavasarī dārzs ziedētu bagātīgiby Elans Zvaigzne
