Author: Oskars Andersons

Apģērba krāsa ietekmē gan valkātāju, gan cilvēkus, kas atrodas viņa klātbūtnē. Mīļākās apģērba krāsas var noteikt un atklāt cilvēka rakstura noslēpumus.  Piemēram, atklāti, draudzīgi un sabiedriski tipāži parasti dod priekšroku siltajiem un košajiem toņiem. Lai gan daudzi par to ikdienā nemaz neaizdomājas, krāsas var tiešā veidā ietekmēt ne tikai mūsu ikdienu, bet arī veselības stāvokli un pašsajūtu. Apģērba krāsām piemīt arī dziedējošas īpašības, par kurām vajadzētu zināt pēc iespējas vairāk cilvēkiem. Kādas tās ir? Šķiriet…

Lieliska, atraktīva un mīļa spēle pāriem, kurā ieslēdzas arī sacensību gars! Šo spēli sauc “Mīļvārdiņi”. Kā to spēlē? Trīs vai četri kungi nostājas vienā rindā. Pretim katram kungam nostājas dāma. Pēc vadītāja signāla kungi dodas savas dāmas virzienā, liekot pēdu aiz pēdas un izsakot mīļvārdiņus dāmai. Noteikums, ka mīļvārdiņi nedrīkst atkārtoties. Uzvar tas kungs, kurš visātrāk nonācis līdz savai dāmai. Kad viņš ir sasniedzis savu dāmu, kungs drīkst to noskūpstīt. Pēc tam dalībnieki mainās lomām…

Katrā saviesīgā pasākumā pienāk brīdis, kad apnīk vienkārši ēst, dzert un klačot. Šādos brīžos talkā nāk dažādas aizrautīgas, interesantas un pat smieklīgas spēles uz kurām “pavelkas” pat gados vecāki cilvēki. Šodien mums piedāvājumā ir viena ļoti laba spēle, ko var uzspēlēt kādā pasākumā ar saviem draugiem, kolēģiem vai radiniekiem. Spēle saucas “Ceļojošā sērkociņu kastīte” No sērkociņu kastītes izņemiet tās iekšējo daļu ar sērkociņiem. Spēles dalībnieki nostājas aplī. Sērkociņu kastītes vāciņu kāds no spēles uzsācējiem uzmauc…

Mums ir labas ziņas visiem tiem, kas pašlaik ievēro diētu, vai tikai grasās to darīt. Ir ļoti daudz produktu, kuru sastāvā ir ārkārtīgi maz kaloriju, tādēļ to lietošana uzturā nekādi nespēj kaitēt jūsu figūrai. Turklāt šos produktus var lietot neierobežotā daudzumā! Žēl tikai, ka tās nav tortes… Sagremojot barību, ķermenis tērē enerģiju, kur ieguvis no iepriekšējās ēdienreizes. To produktu pārstrādei, kuru sastāvā ir maz kaloriju, aiziet teju tāda pati enerģija, kāda no tiem tiek uzņemta….

Gan bumbieri, gan āboli ir labi ar to, ka tos viegli iespējams uzkost starp ēdienreizēm, tie ir saldi, sulīgi un uz kādu laiku sniedz sāta sajūtu. Taču izrādās, ka tie patiešām ir neatņemama sastāvdaļa visiem tiem, kas vēlas arī nomest lieko svaru. Kāds pētījums norāda uz to, ka, ikdienas uzturā lietojot ābolus un bumbierus, var daudz vieglāk atbrīvoties no liekā svara. Šī pētījuma objekts bija sievietes ar lieko svaru, kas dienā apēda 300 g ābolu…