Aicina pieteikties bezmaksas biroja vingrošanas nodarbībām

Aicina pieteikties bezmaksas biroja vingrošanas nodarbībām

Lai veicinātu darbinieku veselību darba vietā, ieviešot ikdienā dinamiskas kustību pauzes ilgstoši sēdoša vai statiska darba darītājiem, arī šogad uzņēmumiem un iestādēm ir iespēja pieteikties biroja vingrošanas nodarbībām. Biroja vingrošana ietver vienkārši izpildāmus vingrojumus, kurus var veikt darba laika pārtraukumos un kam nav nepieciešams īpašs aprīkojums. Nodarbības vadīs vingrošanas instruktore Zane Frickausa. Vienas nodarbības ilgums ir 40 minūtes, un tās laikā instruktore iepazīstinās darbiniekus ar iespējām izkustēties atpūtas paužu laikā savā darbavietā. Aicinām uzņēmumus vai…

Lasīt vairāk

Ar kuru partiju tev ir pa ceļam, noskaidro IR Politiskajā tinderī

Ar kuru partiju tev ir pa ceļam, noskaidro IR Politiskajā tinderī

No 11. septembra ar digitālā rīka Tinderis.lv palīdzību ikviens vēlētājs var ērti un viegli noskaidrot, ar kuru no politiskajiem spēkiem saskan uzskati 24 būtiskos jautājumos. Līdzīgi kā populārajā iepazīšanās lietotnē, atbildot ar “jā” vai “nē”, iespējams atrast partiju, ar kuru uzskatu ziņā ir pa ceļam. Vai pieeja veselības aprūpei ir tieši jāsaista ar nodokļu nomaksu; vai visās vidusskolās mācībām jānotiek latviešu valodā; vai jāatlaiž tiesneši, kuru lēmumi atzīti par likumam neatbilstošiem, – šos un citus…

Lasīt vairāk

Kā atpazīt un novērst stresu bērniem?

Kā atpazīt un novērst stresu bērniem?

Diemžēl stress ir kļuvis par mūsu ikdienas neatņemamu sastāvdaļu. Paši reizēm saprotam, kad ir par daudz un ka stress var izraisīt nopietnas negatīvas sekas. Tomēr kā stresu izjūt bērni, īpaši tagad, septembrī, atgriežoties mācību iestādēs? Ko vecāki var darīt, lai palīdzētu pārvarēt stresa situācijas gan bērniem, gan sev pašiem? Par šiem daudziem un citiem būtiskiem ar stresu saistītajiem jautājumiem BENU Aptiekas rīkotajā diskusijā sprieda veselības jomas speciālisti. Rudens stress bērniem Kā uzsver Bērnu klīniskās slimnīcas…

Lasīt vairāk

Bērnu drošība rotaļu laukumos. Kas jāzina vecākiem, bet kas – bērniem

Bērnu drošība rotaļu laukumos. Kas jāzina vecākiem, bet kas – bērniem

Mazie ventspilnieki novērtē Ventspils pilsētā esošos bērnu rotaļu laukumus. Taču bieži esam novērojuši, ka ne visi ievēro drošības noteikumus šajos parkos, kāpjot uz atrakciju jumtiem, šūpoļu balstiem, kas var rezultēties bērnam iegūstot traumu. Vairums mazo ventspilnieku ikdiena nav iedomājama bez kāda rotaļu laukuma apmeklējuma. Bieži mazākos bērnus pavada viņu vecāki, taču lielākie bērni rotaļu laukumus apmeklē patstāvīgi. Lai rotaļu laukumā pavadītais laiks būtu patīkams un drošs gan vecākiem, gan bērniem, ir jāievēro vairāki noteikumi, kas…

Lasīt vairāk

“Ryanair” piloti atkal streiko, aviokompānija atsakās izmaksāt pasažieriem kompensācijas

“Ryanair” piloti atkal streiko, aviokompānija atsakās izmaksāt pasažieriem kompensācijas

Šī gada streiki zemo cenu aviokompānijā “Ryanair” turpinās un lidsabiedrības piloti Vācijā ir oficiāli paziņojuši par 24 stundu streiku, sākot ar trešdienu, 12.septembri. Kā informē arodbiedrība, “Ryanair” joprojām nav nācis klajā ar piedāvājumu problēmu risināšanā un tā turpinot, jaunu streiku draudi ir aktuāli arī septembra beigās. 12. septembra streiks ietekmēs visus “Ryanair“ lidojumus no Vācijas, tādēļ iedzīvotāji, kam rītdien ir ieplānoti lidojumi no un uz Vāciju, ir aicināti sekot līdzi lidojumu informācijai. Pagājušajā mēnesī, zemo…

Lasīt vairāk

“Weekend Festival” vairs nenotiks Pērnavā

“Weekend Festival” vairs nenotiks Pērnavā

Elektroniskās mūzikas festivāla “Weekend Festival Baltic” rīkotāji apsver iespēju izraudzīties jaunu norises vietu šim iecienītajam pasākumam, kas jau četrus gadus pulcinājis Igaunijas vasaras galvaspilsētā Pērnavā desmitiem tūkstošiem cilvēku, vēsta reģionālais laikraksts “Parnu Postimees”. Jaunā festivāla norises vieta nav zināma, bet rīkotāji plāno palikt Igaunijā, norāda avīze. Kā atzinis Pērnavas vicemērs Rainers Āviks, pilsētas vadība par šiem plāniem zinājusi jau labu laiku. “Nav tā, ka mēs tādu informāciju uzzinātu no avīzēm. Ilgu laiku esam pie šā…

Lasīt vairāk

Kā ar dažādu burvestību palīdzību piesaistīt sev kādu lieku līdzekli

Kā ar dažādu burvestību palīdzību piesaistīt sev kādu lieku līdzekli

Vārdi naudas piesaistīšanai – lai tās nekad nepietrūktu! Ielejiet stikla traukā ūdeni un skaļi sakiet šādus vārdus (varat arī lasīt): “Cik cilvēku caur manas mājas durvīm ienāks – tik daudz man būs palīgu. Ienaidniekiem un ļauna vēlētājiem vieta manā mājā nav. Cik reižu mājas durvis atvērsies, tik reižu tajā labestība ienāks. Naids, dusmas, nelabie spēki un bēdas – tiem ceļa uz manu māju nav. Lai mājā nāk laime, lai mājā nāk labklājība! Āmen!” Pēc tam…

Lasīt vairāk

Tieši šo 3 zodiaka zīmju vīrieši ir vislabākie tēvi

Tieši šo 3 zodiaka zīmju vīrieši ir vislabākie tēvi

Uzzini, vai tu, tavs tētis vai vīrs ir šo horoskopa zīmju topā! Skorpioni mīl nodarbināt savus bērnus. Viņi noteikti uzstādīs modinātājzvanu visai nedēļai. Svētdienas plkst. 10.00 bērni jau būs apģērbti, pabrokastojuši un gatavi futbola/baleta/klavierspēles apmācībām. Skorpioniem, kā vecākiem patīk radīt sabalansētu dzīvi, viņu bērni saņems sabalansētas maltītes un pietiekoši daudz fizisku aktivitāšu, lai gulētu mierīgi. Šī zīme augstu vērtē kopā ar ģimeni pavadīto laiku, Skorpionam patīk visus saturēt kopā. Galvenais nekļūt greizsirdīgam kad bērni pieaug un vēlas…

Lasīt vairāk

Vai zodiaka zīme ietekmē to, kāds mīlnieks esat? Un kā vēl!

Vai zodiaka zīme ietekmē to, kāds mīlnieks esat? Un kā vēl!

Lūk, patiešām noderīga informācija, ja vēlies uzsākt attiecības ar kādu no zodiaka zīmēm! Bieži vien pirmajās tikšanās reizēs cilvēks apzināti rada par sevi labu iespaidu, un tikai ar laiku atklājas viņa mīnusi. Ar šī horoskopa palīdzību tu katras zodiaka zīmes pārstāvju īpašības spēsi noskaidrot uzreiz! ZIVIS Zivis dzīvo savā izdomu pasaulē Šķiet, ka Zivis jau plāno nākamo inkarnāciju vai kaut ko tamlīdzīgu. ŠĪ zīme vienmēr lido kā pa mākoņiem. Zivis ir sapņainas, bet šis sapņainums…

Lasīt vairāk

Un tavai zodiaka zīmei piemīt laba humora izjūta?

Un tavai zodiaka zīmei piemīt laba humora izjūta?

Humora izjūta – tā vai nu ir, vai nav. Uzzini, vai tavas zodiaka zīmes pārstāvjiem tā ir, vai nav. AUNS Aunam dabiski ir laba humora izjūta, tā nekad nešķiet samākslota. Bet, kad Auns ir sliktā garastāvoklī, viņa joki var kļūt dzēlīgāki par ērkšķiem. VĒRSIS Vērša humors ir nejaušs – sev neapzinoties Vērsis sasmīdinās gan sevi, gan citus. DVĪŅI Tā kā Dvīņi ir apveltīti ar labu atmiņu, viņi atceras teju ikvienu joku, ko kādreiz dzirdējuši. Dvīņiem…

Lasīt vairāk

Kādi ir labākie un paši sliktākie zodiaka zīmju pāri?

Kādi ir labākie un paši sliktākie zodiaka zīmju pāri?

Ak, ja vien mēs, sievietes, paskatoties uz vīrieti, no pirmā acu skatiena varētu noteikti, kādas mums izveidosies tālākās attiecības ar šo cilvēku! Izrādās, ka tas ir iespējams, ja mēs vēršamies pēc palīdzības pie astroloģijas! Dažādu zodiaka zīmju pārstāvēm ir savs vīrieša tipāžs, respektīvi, savs ideāls, pēc kā viņa tiecas un reizēm pat atrod, taču reizēm viņas pašas nezina, ko grib, un šādā gadījumā palīgā var nākt astroloģija, jo zvaigznes, balstoties uz Tavu zodiaka zīmi, noteikti…

Lasīt vairāk

Kuras ir visnerātnākās zodiaka zīmes?

Kuras ir visnerātnākās zodiaka zīmes?

Uzzini, kuras zodiaka zīmes ir visnerātnākās guļamistabā! AUNS Auns ir visa zodiaka Kristians Grejs. Šīs zīmes pārstāvis ir impulsīvs piedzīvojumu meklētājs, pikantuma viņa dzīvē noteikti netrūkst. Aunam patīk lomu spēles, kuru laikā viņš var pakļaut partneri vai arī pats tikt pakļauts. Viņš grib parādīt to, ka tu piederi tikai viņam un no tevis šīs zīmes pārstāvis sagaida tieši to pašu. Auns ir gatavs darīt visu, kas liek viņam justies patiesi dzīvam – viņu interesē izjust…

Lasīt vairāk
1 139 140 141 142 143 451