Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Vingrojumi vēderam un gurniem: 4 minūtes, 28 dienas un jūsu ķermenis iegūs jaunas aprises!

Posted on 30/07/201605/01/2020 by Andris Brūvelis

Vingrinājumi, par kuriem mēs jums šodien pastāstīsim, ir kļuvuši ārkārtīgi populāri visā pasaulē. Tam ir pamatojums – tie tiešām strādā!

Uzzini visu

Viņa lietoja 1 tējkaroti šī līdzekļa dienā. Tas, kas notika pēc mēneša, ir apbrīnojami!

Posted on 30/07/201607/02/2020 by Andris Brūvelis

Ja organismam trūkst kalcija, tas var radīt virkni veselības problēmu. Visbiežāk tie ir: imunitātes pasliktināšanās, alerģijas, kaulu trauslums.

Uzzini visu

Viņš uzlika sauļošanās krēmu uz koka gabala un jau pēc 10 minūtēm bija sajūsmā

Posted on 29/07/201631/01/2020 by Andris Brūvelis

Mēs šodien pastāstīsim par vienreizēju dekupāžas metodi. Idejas īstenošanai nav nepieciešamas speciāls zināšanas vai prasmes, nepieciešams vien sekot instrukcijām.

Uzzini visu

Kā līdz pat ziemai saglabāt svaigus tomātus; Vienkāršs, bet iedarbīgs paņēmiens!

Posted on 28/07/201629/07/2016 by Andris Brūvelis

Paņēmiens, kā pagatavot tomātus, lai tie stāvētu visu ziemu. “Idejukabata.lv” pastāstīs, kā to izdarīt, neizmantojot ne sāli, ne etiķi, ne ūdeni. Nekāda marinēšana!

Uzzini visu

Nemetiet ārā banānu mizas – 10 to pielietojumi!

Posted on 28/07/201607/02/2020 by Andris Brūvelis

Banāns ir viens no pazīstamākajiem auģļiem pasaulē. Tiem piemīt ne tikai patīkama garša, bet arī veselībai labvēlīgas īpašības.

Uzzini visu

Pamācība, kā perfekti uzklāt laineri- nevarēsi nokļūdīties!

Posted on 28/07/2016 by Andris Brūvelis

Lainera uzklāšana uz acu plakstiņiem ir viens no veiksmīgākajiem veidiem, kā izcelt acis.

Uzzini visu

Viņš vēlājās izpatikt draudzenes vecākiem un pats savām rokām izveidoja ko šādu

Posted on 28/07/2016 by Andris Brūvelis

Mēs vienmēr vēlamies patikt savu otro pusīšu vecākiem, un daži tiešām grib pacensties, lai pastāvētu lielāka iespēja viņiem iepatikties.

Uzzini visu

Neticēsi, cik daudz ir salīdis šajā mazajā mājiņā, kas domāta studentiem!

Posted on 28/07/2016 by Andris Brūvelis

Kā tu iztēlojies, kā var iekārtot māju, kuras platība ir tik vien kā deviņi kvadrātmetri?

Uzzini visu

Mājās pagatavojama pīlinga maska, kas noņems melnos punktiņus un visu citu lieko no sejas

Posted on 27/07/201616/02/2020 by Andris Brūvelis

Daudzām sievietēm un arī vīriešiem ir šī kaitinošā problēma – melni punktiņi uz sejas. Bieži tam pievienojas arī palielināta ādas taukainība un ādas raupjums no atmirušām ādas problēmām.

Uzzini visu

Lūk, par ko runā ārsti – arbūza labvēlīgā ietekme uz asinsspiedienu! Es nezināju…

Posted on 27/07/2016 by Andris Brūvelis

Gadiem ēdot arbūzu, es pat nevienā brīdī neiedomājos, cik tas patiesībā ir veselīgs. Izrādās, ka arbūzs spēj ļoti ietkmēt mūsu organismu…

Uzzini visu

Iemesls, kādēļ svārkus ir jāvelk pāri galvai. Nekad nebūtu iedomājusies, ka tas ir tik svarīgi!

Posted on 27/07/2016 by Andris Brūvelis

Mūsdienu sabiedrība diktē dzīves apstākļus, tādēļ daiļā dzimuma pārstāvēm nākas pielāgoties pārmaiņām un mēģināt atrast arī savu vietu zem saules. Šobrīd sievietes strādā karadienestā, kalnračos, ugunsdzēsējos, ir sabiedriskā transporta vadītājas, kā arī atrodas daudzos augstākos amatos. Sievietes pat ir apguvušas pilota profesiju! Diemžēl mūsdienu sievietēm nākas darīt arī daudz tādus darbus, kas nepieļauj svārku vai kleitu nēsāšanu. Bet pat visaizņemtākās sievietes dodas atvaļinājumos, kad viņas var nēsāt ērtu apģērbu, kas viņām vislabāk patīk. Šodien mēs…

Uzzini visu

Kā ātri tikt vaļā no melnajiem punktiņiem uz deguna? Indijas noslēpums palīdzēs atbrīvoties no šīs problēmas!

Posted on 27/07/201603/02/2020 by Andris Brūvelis

Pareiza sejas ādas kopšana nav iedomājama bez dažādu masku, skrubju un krēmu lietošanas. Šodien mūsu redakcija padalīsies ar noslēpumu, kā mājas apstākļos tikt vaļā no nejaukajiem punktiņiem uz deguna.

Uzzini visu

« 1 … 433 434 435 436 437 … 514 »