100 gramos produkta vien 107 kCal!
Domājams, ka par šādu recepti iepriekš nebūsiet vēl dzirdējuši. Ir vērts izmēģināt!
Mīklai būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 80 g auzu pārslu
- 150 ml kefīra (ar tauku saturu 1%)
- 1 ola
- garšvielas pēc izvēles
Lai uzzinātu pārējās sastāvdaļas un pagatavošanas gaitu, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- Tik garšīgus mēs vēl nebijām ēduši: pat neiedomājos, ka mani vakariņās iepriecinās parasti sīpoli — tagad tā gatavoju katru nedēļuby Elans Zvaigzne
- Ņemu divus ābolus un gatavoju “mini” šarloti 5 minūtēs: bez cukura un piena sanāk maigs gardums, kas pazūd no galda acumirklīby Elans Zvaigzne
- Tagad gatavoju kartupeļu biezeni tikai šādi: izmantoju vienu “knifiņu” un tas iznāk gaisīgs pat bez piena un sviestaby Elans Zvaigzne