Visparastāko vēdera pūšanos izraisa liekās gāzes organismā vai arī gremošanas trakta muskuļu nepilnvērtīga vai nepienācīga darbība. Tas var novest pie diskomforta un spiediena pieaugšanas.
Ir laba ziņa, jo ir pavisam vienkāršs veids, kā to novērst. Mēs esam jums sagatavojuši ļoti labu un līdz šim nebijušu recepti organisma attīrīšanai.
Recepte
Sastāvdaļas:
- 1/2 zaļa ābola
- 2 glāzes sarkano kāpostu (viena glāze apmēram 240 ml)
- 3 selerijas kāti
- 1/2 citrona (šī sastāvdaļa nav obligāta)
Pagatavošana:
Izlasi arī
Pirmais, kas jums jāizdara, jānomazgā visas sastāvdaļas, smalki tās jāsagriež un jāliek sulas spiedē. Ja jums nav sulas spiede, varat sastāvdaļas sasmalcināt ar blendera palīdzību, bet pēc tam caur sietu vai marli nokāst to.