Zarnu traktā notiek daudzi svarīgi procesi, tāpēc vēlams laiku pa laikam to iztīrīt. Šis līdzeklis ir laika gaitā pārbaudīts un darbojas nevainojami. Turklāt tā pagatavošana ir ļoti vienkārša.
Ņem 100 g sennas lakstu (var nopirkt aptiekā), 100 g rozīņu un 100 g žāvētu plūmju.
Visus komponentus samaļ gaļas maļamajā mašīnā (rozīnes un plūmes iepriekš rūpīgi nomazgā).
Iegūto masu izmaisa, pievieno 100 g medus un tikpat olīveļļas, tad vēlreiz visu sajauc.
Lieto vakarā (vēlams līdz pulksten 19) pa tējkarotei, uzdzerot 1–2 glāzes ūdens. Pēc tam ēst vairs nedrīkst.
Maisījumu uzglabā ledusskapī. Ja zarnu trakts ir ļoti piesārņots, šāda tīrīšana tam nāks par labu.
Attīrošā maisījuma lietošanas laikā visi nevajadzīgie uzkrājumi izdalīsies tumšu gļotu veidā.
Iespējams, var nedaudz sāpēt vēders, taču par to nav pamata satraukties, jo tā mēdz notikt.
Vēl viena būtiska detaļa – daudzi pēc šāda ārstnieciska kursa notievē, taču arī tas, ka mazinās liekais svars, ir tikai normāli.
Lai sasniegtu maksimālu attīrošo efektu, maisījuma lietošanas laikā jāatsakās no maizes un jāievēro viegla diēta, priekšroku dodot dārzeņiem.