Diētisks dārzeņu sacepums – jūsu figūra pateiks paldies!

100 gramos produkta vien 61 kCal!

Izmēģiniet jau šodien!

Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

• 300 g kabača
• 1 tomāts
• 1 burkāns
• 1 sīpols
• 50 g siera
• zaļumi pēc garšas
• sāls, pipari un citas garšvielas pēc izvēles
• siers ar zemu tauku saturu

Sastāvdaļas mērcei:

• 2 olas
• 100 ml piena (vēlams ar tauku saturu 1%)
• sāls un pipari pēc garšas

Lai uzzinātu, kā pagatavot, šķir nākamo lapu!

Šobrīd aktuāli

Kas mūs gaida šogad: Gaišreģis, kura prognozes par pandēmiju piepildījās, izteicis brīdinājumu 2026. gadam