100 gramos produkta vien 87 kCal, no kurām:
- 12, 1 g olbaltumvielu
- 1, 8 g tauku
- 5, 6 g ogļhidrātu
Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 200 g vājpiena biezpiena
- 80 g ābolu
- 1 ola
- 15 g kliju
- naža gals cepamā pulvera
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kā pagatavot plācenīšus!
Tevi noteikti interesēs
- Maigais biezpiena pildījums padara šīs lieliskās ķirbja pankūkas par īstu rudens gardumu, kas garšo visai ģimenei
- Karjeras horoskops 5. oktobrim: Vērsim – sarežģīti lēmumi, Svariem – mērķu trūkums
- Neparasts paņēmiens, kā mājās skābēt kāpostus – bez etiķa un cukura, bet saglabā kraukšķīgumu līdz pat nākamajam gadam
- Horoskops 5. oktobrim: Aunam – pārdomāti lēmumi, Mežāzim – neskaidrība
- Šoruden gatavoju ļoti gardas kotletes ar ķirbi un malto gaļu – ģimene saka, ka tās garšo vēl labāk par klasiskajām
- Horoskops nedēļai no 6. līdz 12. oktobrim iesaka virzīties uz jauniem horizontiem