100 gramos produkta vien 107 kCal!
Domājams, ka par šādu recepti iepriekš nebūsiet vēl dzirdējuši. Ir vērts izmēģināt!
Mīklai būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 80 g auzu pārslu
- 150 ml kefīra (ar tauku saturu 1%)
- 1 ola
- garšvielas pēc izvēles
Lai uzzinātu pārējās sastāvdaļas un pagatavošanas gaitu, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- Neizmetiet lapas šoruden — tās var palīdzēt jūsu dārzam nākošā gada pavasarī
- Pārstāj pievienot pienu omletei, jo cita vienkāršāka sastāvdaļa padara to vēl gaisīgāku
- 6 dabiski veidi, ar kuriem dalās eksperti, lai aukstajā laikā neļaut pelēm iekļūt jūsu virtuvē
- Sātīgi, vienkārši un ļoti garšīgi — biešu salāti, ko mana ģimene prasa gatavot katru nedēļu
- Horoskops nedēļai no 2025. gada 10. līdz 16. novembrim: nebūs labākais laiks, lai dzīvē ieviestu pārmaiņas
- 8 eļļu tops, kas noteikti padarīs jūsu ķermeņa kopšanas rutīnu par iecienītu rituālu








