Turklāt 100 gramos produkta vien 99 kCal!
Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 500 g jebkādas zivs filejas
- 1 tomāts
- 75 g siera ar zemu tauku saturu
- 1 ēdamkarote bezpiedevu jogurta
- sāls un pipari pēc garšas
Lai uzzinātu, kā pagatavot, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- 5 padomi kā rūpēties par ziemas apaviem un pagarināt to kalpošanas laiku
- Cepeškrāsns nav vajadzīga — pīrāgs pannā tikai 15 minūtēs, kas sanāk īpaši sulīgs un aromātisks
- Slinkais “Napoleons” ar vārīto krēmu, kas garšo visiem un pagatavojams bez liekas piepūles
- Pagatavot vieglāk nekā pankūkas un garšo labāk nekā pīrādziņi — lieliska recepte nesteidzīgam rītam
- Horoskops 6. novembrim: Vērsim – plāni tiks izjaukti, Mežāzim – uzslava
- Kādus veiksmes toņus katrai zodiaka zīmei vajadzētu nēsāt 2025. gada novembrī, lai nodrošinātu panākumus








