Atklāj noslēpumu laimīgākām mājām ar augiem, kas spēj uzlabot pašsajūtu.
Eksperts ir atklājis piecus augus, kuri, viņaprāt, jāaudzē katrās mājās, lai veicinātu labklājību – un saraksta augšgalā ir alveja. Viņš norāda, ka šie augi ir ne tikai viegli kopjami, bet arī izcili palīdz uzlabot miegu un koncentrēšanos, pateicoties to spējai ražot skābekli.
Lasi vēl: Mīlestības horoskops nedēļai no 3. līdz 9. novembrim pastāstīs, kurus sagaida uzlabošanās attiecībās
Viņš piebilst, ka istabas jasmīns spēj ziedēt vairākus mēnešus telpās, izdalot saldu aromātu, ko bieži izmanto relaksācijai un aromterapijā, savukārt gumijkoks ir pieminēts daudzos pētījumos kā augs ar gaisa attīrīšanas īpašībām. Bet lietus koks ir ideāls tiem, kas strādā no mājām – tas palīdz mazināt spriedzi un uzlabo produktivitāti.
Zīmols arī pasūtīja pētījumu, kurā piedalījās 2000 pieaugušo, un tas atklāja, ka cilvēkiem vidēji mājās ir tikai četri telpaugi. Runājot par šo tēmu, eksperts teica: “Ir satraucoši redzēt, ka miljoni cilvēku zaudē savu ikdienas devu – neticamos labumus, ko sniedz telpaugi. Telpaugi ir kas daudz vairāk par estētiku – tie palīdz mazināt stresu, uzlabo gaisa kvalitāti un pat veicina labāku miegu. Zaļumi telpās ir vienkāršs veids, kā saglabāt saikni ar dabu, it īpaši tumšajos mēnešos.”
Pētījums arī atklāja, ka 41% cilvēku kļūst noskumuši, kad oktobrī tiek pagriezts pulkstenis un dienas kļūst īsākas. 52%piekrita, ka dzīvi augi mājās uzlabo viņu pašsajūtu (starp tūkstošgadniekiem šis skaits sasniedza pat 64%).
Turklāt 43% izjūt vajadzību sevi ieskaut ar dzīviem augiem aukstākajos un tumšākajos mēnešos, bet vairāk nekā puse (53%) uzskata, ka augi palīdz ienest dabas sajūtu mājās, kad ārā ir auksts. 49% sacīja, ka augi uzlabo viņu garastāvokli rudenī un ziemā.
Cilvēki, kuriem mājās ir dzīvi telpaugi, visbiežāk minēja, ka tie uzlabo gaisa kvalitāti (50%), ir nomierinoši skatam (45%) un padara telpu dzīvīgāku (39%). Pēc aptaujas datiem, vislabākās vietas augiem ir viesistaba, virtuve un priekšnams.
Dārzkopības eksperte piebilda: “Kad dienas kļūst īsākas un gaismas trūkst, daudzi izjūt enerģijas kritumu un garastāvokļa svārstības. Būt tuvumā augiem ir spēcīgs veids, kā to līdzsvarot. Tie ienes mājās krāsas un mieru, palīdzot cilvēkiem justies vairāk sazemētiem un līdzsvarotiem aukstajos mēnešos.”
