3. kokteilis
● 2 banāni
● 500 ml piena
● 100 ml saldā krējuma vai saldējuma
● paciņa vaniļas cukura
● šķipsniņa malta kanēļa
4 kokteilis
● 200 g biezpiena
● 100 g kefīra
● 100 g sulas (pēc jūsu izvēles)
● 1 hurma vai banāns
5. kokteilis
● 200 g biezpiena
● 50 g medus
● 60 g pienā izšķīdināta olu pulvera
● 1 ēdamkarote skābā krējuma
+ Bonusā vēl viens gards un vienlaikus sātīgs enerģijas kokteilis
● 500 ml piena
● 250 g biezpiena
● 10 paipalu olu
● 50 g medus vai ievārījuma
● 100 g piena pulvera
● 100 g skābā krējuma
● rozīnes, žāvētas aprikozes
Tevi noteikti interesēs
Mīlestības horoskops 3. oktobrim: Vērsim – dvēselē pavasaris, Jaunavai – negodīgumsby Gunta Ločmele- Lai ķiploki nesakalst un neizdīgst līdz nākamajai ražai, es tos visu gadu uzglabāju tikai šādi – tie vienmēr paliek svaigiby Elans Zvaigzne
- Horoskops 3. oktobrim: Lauvai – atgriešanās ierastajā ritmā, Mežāzim – nemainīga situācijaby Gunta Ločmele
