SASTĀVDAĻAS KOTLETĒM
200 g maltas liellopu gaļas;
1 vārīta biete;
1 vārīts kartupelis;
1 ola;
sāls, pipari;
augu eļļa
SASTĀVDAĻAS PASNIEGŠANAI
2 sīpoli;
marinēti gurķi
PAGATAVOŠANA
1. Bieti un kartupeli smalki sarīvējiet. Samaisiet dārzeņus ar malto gaļu, pievienojiet olu un tad garšvielas pēc izvēles.
2. Izveidojiet nelielas kotletes. No norādītā sastāvdaļu klāsta vajadzētu sanākt vidēji 8 kotletēm.
3. Apcepiet kotletes uz pannas, līdz tās kļūst mazliet zeltainas, tad uzlieciet vāciņu un paturiet vēl 7 minūtes.
4. Pa to laiku sagrieziet sīpolus gredzenos un apcepiet tos, līdz paliek zeltaini.
5. Pasniedziet kotletes ar apceptiem sīpoliem un marinētu gurķu šķēlītēm – visideālākais savienojums!
Bietes – ļoti veselīgs produkts jūsu gremošanas sitēmai. Tās normalizē zarnu darbību un novērš aizcietējumus. Lietot bietes īpaši ieteicams grūtniecēm, bērniem un veciem cilvēkiem. Tādēļ zviedru kotletes ir ideāls risinājums jebkura vecuma gardēžiem!
Iesakiet šo recepti saviem draugiem! Viņi būs ļoti patīkami pārsteigti par tik garšīgu rezultātu!
Avots: takprosto.cc
