Lai pagatavotu šos krāsainos, pavasarīgos un, galvenais, veselīgos salātus, būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 200 g vārītas liellopu gaļas
- 4 tomāti
- 100 g paprikas
- 200 g svaigu gurķu
- 2 sīpoli
- 100 g krējuma (vēlams ar tauku saturu ne vairāk par 10%)
- sāls, pipari, zaļumi pēc garšas
Pagatavošana:
Pilnīgi visas sastāvdaļas sagrieziet tāda izmēra šķēlēs, kādus gribat savus salātus – varat gan smalki, gan rupji grieztus. Tad klāt lieciet sāli, piparus, zaļumus vai jebkuras citas garšvielas pēc saviem ieskatiem. Visu kārtīgi samaisiet. Tas arī viss!
Izlasi arī
Labu apetīti!
Avots: fithacker.ru
Tevi noteikti interesēs
Horoskops 8. novembrim: Aunam – komplimenti, Vērsim – vilšanās- 8 eļļu tops, kas noteikti padarīs jūsu ķermeņa kopšanas rutīnu par iecienītu rituālu
- Sātīgi, vienkārši un ļoti garšīgi — biešu salāti, ko mana ģimene prasa gatavot katru nedēļu
- Pārstāj pievienot pienu omletei, jo cita vienkāršāka sastāvdaļa padara to vēl gaisīgāku
- Neizmetiet lapas šoruden — tās var palīdzēt jūsu dārzam nākošā gada pavasarī
- 6 dabiski veidi, ar kuriem dalās eksperti, lai aukstajā laikā neļaut pelēm iekļūt jūsu virtuvē
