Vitamīniem bagāti dārzeņu un liellopu gaļas salāti

Lai pagatavotu šos krāsainos, pavasarīgos un, galvenais, veselīgos salātus, būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

• 200 g vārītas liellopu gaļas
• 4 tomāti
• 100 g paprikas
• 200 g svaigu gurķu
• 2 sīpoli
• 100 g krējuma (vēlams ar tauku saturu ne vairāk par 10%)
• sāls, pipari, zaļumi pēc garšas

Pagatavošana:

Pilnīgi visas sastāvdaļas sagrieziet tāda izmēra šķēlēs, kādus gribat savus salātus – varat gan smalki, gan rupji grieztus. Tad klāt lieciet sāli, piparus, zaļumus vai jebkuras citas garšvielas pēc saviem ieskatiem. Visu kārtīgi samaisiet. Tas arī viss!

Labu apetīti!

Avots: fithacker.ru