Viegla siera kūka tiem, kuri seko līdzi savam uzturam!

Pagatavošana:

Želatīnu aplejiet ar citrona sulu un ūdeni, kas sajaukti attiecībās 1:1.

Maisījumu 5 minūtes uzsildiet un pēcāk atdzesējiet.

Biezpienu, jogurtu un medu kārtīgi samaisiet un pat sakuliet. Klāt pievienojiet želatīnu.

Atsevišķi sakuliet olu baltumus, uzmanīgi sajaucot tos kopā ar želatīna maisījumu.

Cepamajā formā lieciet augļus vai ogas un pa virsu lejiet mīklu, visu vienmērīgi izklājiet un lieciet to pa nakti aukstumā.

Labu apetīti!

Avots: fithacker.ru