Kā pagatavot čia ūdeni ar citronu
Sastāvdaļas:
— 3 ēdamkarotes čia sēklu;
— 4 citronu sula;
— saldinātājs vai stēvija;
— 1 litrs ūdens.
Pagatavošana
Pusglāzē ūdens uz pusstundu vai ilgāk iemērc čia sēklas.
Citronus nomazgā, rūpīgi nosusina, sagriež uz pusēm.
1. Izspiež citronu sulu.
2. Sajauc šo maisījumu ar ūdeni, saldinātāju un iepriekš izmērcētajām čia sēklām.
3. Ja vēlas, var rotāt ar dažiem citrona gabaliņiem un pievienot ledu.
Tevi noteikti interesēs
- Latvijas dabas zīmju vērotājs ir dalījies ar vasaras prognozēm un norādījis, ka gaidāms nelabvēlīgs scenārijsby Sandra Kovaļenko
- Volstrītas prēmijas pieaugušas par 32% un to kopsumma sasniedz rekordu, apgalvo Ņujorkas valsts kontrolierisby Oskars Andersons
- Trīs zvaigžņu zīmes, kas var kļūt bagātas 2025. gada aprīlīby Gunta Ozoliņa