Augu eļļas radītais kaitējums
Toksisko aldehīdu lietošana pārtikā vai arī šo indīgo savienojumu ieelpošana, paaugstina risku saslimt ar vēzi vai jebkādām sirds slimībām.
Šķietami labākais risinājums savas veselības saglabāšanā – nelietot uzturā saulespuķu eļļu, bet sviestu vai olīveļļu.
Tāpat arī var izmantot cepampapīru. Pannas formā izgriezt apli no cepampapīra, lai ceptu, piemēram, kotletes, gaļu, zivis un biezpiena plācenīšus bez piliena eļļas!
Saulespuķu eļļas garša bieži vien nomāc jūsu gatavotā ēdiena dabīgo garšu. Nelietojot saulespuķu eļļu, jūs atklāsiet jau labi zināmu ēdienu garšas pavisam jaunā garšu amplitūdā. Ēdieni, kuri ir pagatavoti bez eļļas, satur mazāk kalorijas, un tas ir ļoti svarīgi cilvēkiem, kas vēlas samazināt ķermeņa lieko svaru.
Dažādu zinātnieku pētījumi bieži mēdz būt strīdīgi un rada zināmas šaubas. Bet, šoreiz, kad runa ir par augu eļļu, viņiem ir taisnība. Dalies ar šo informāciju ar saviem draugiem, lai arī viņi spēj uzlabot savu pašsajūtu un veselību!
Tevi noteikti interesēs
Horoskops nedēļai no 2025. gada 10. līdz 16. novembrim: nebūs labākais laiks, lai dzīvē ieviestu pārmaiņas- 6 dabiski veidi, ar kuriem dalās eksperti, lai aukstajā laikā neļaut pelēm iekļūt jūsu virtuvē
- 8 eļļu tops, kas noteikti padarīs jūsu ķermeņa kopšanas rutīnu par iecienītu rituālu
- Neizmetiet lapas šoruden — tās var palīdzēt jūsu dārzam nākošā gada pavasarī
- Horoskops 8. novembrim: Aunam – komplimenti, Vērsim – vilšanās
- Pārstāj pievienot pienu omletei, jo cita vienkāršāka sastāvdaļa padara to vēl gaisīgāku
