Kādēļ šķīstošā kafija ir kaitīga mūsu veselībai?
Šķīstošo kafiju kategoriski aizliegts dzert tiem, kam ir ateroskleroze, sirds slimības, hipertonija, nieru un aknu slimības, glaukoma un bezmiegs. Šķīstošajā kafijā ir divas reizes lielāks kofeīna daudzums nekā dabīgajā kafijā. Uzbudināmība, slikta dūša, kuņģa darbības traucējumi, galvassāpes ir tikai mazums no tā, ko iespējams iegūt, ikdienā lietojot šķīstošo kafiju. Tieši tādēļ mēs iesakām vienmēr pirms lietošanas pārbaudīt nopirkās šķīstošās kafijas kvalitāti. To var izdarīt ar iepriekšējā lapā norādīto paņēmienu.
Iesakām labāk dzert cigoriņu kafiju, tēju, pienu, dabīgo kafiju, svaigi spiestas sulas vai ūdeni, taču nekādā gadījumā nedzeriet šķīstošo kafiju. Cilvēka aknas ir ļoti jutīgas pret jebkādiem kairinājumiem, tādēļ šādas kafijas lietošana var novest pat pie aknu cirozes.
Ja jums ir nepieciešams kas uzmundrinošs, labāk dzeriet zaļo tēju vai dabīgu kafiju.
Avots: fithacker.ru
