SASTĀVDAĻAS
1 glāze sinepju;
1 glāze medus;
1 glāze ūdens;
1 glāze smalkās sāls
PAGATAVOŠANA
Samaisiet kopā visas sastāvdaļas, līdz iegūta viendabīga masa. Gatavo masu ielieciet tukšā traukā.
Procedūru vislabāk veikt pirms gulētiešanas, jo tādā veidā locītavas pēc ārstēšanas var atpūsties. Uzklājiet maisījumu uz problēmzonas, uzlieciet pa virsu plastmasas maisiņu un aptiniet ar siltu vilnas šalli. Paturiet šādi 1,5 – 2 stundas, bet ārstēto vietu nomazgājiet nākamās dienas pirmajā daļā.
Atkārtojiet šo procedūru 4 – 5dienas. Jau pēc pirmās lietošanas reizes sajutīsiet atvieglojumu. Ja ir nepieciešamība, drīkstat procedūru kursu atkārtot. Maisījumu nepieciešams izmantot pāris dienas pēc kārtas, tādēļ uzglabājiet to ledusskapī. Ja pēc kāda laika grasāties procedūru atkārtot, obligāti pagatavojiet jaunu maisījumu.
Sinepes un to pielietojums
Sinepes tiek veidotas no garšaugiem, tādēļ tās ir ļoti veselīgas. Ja ir gadījies apdedzināties, uz traumētās vietas biezā kārtā uzklājiet sinepes – tās palīdzēs samazināt sāpes. Turklāt, ja esat saaukstējušies vai sāp kakls, izdzeriet vienu ēdamkaroti sinepju. Ja gadījumā moka galvassāpes, tad uzklājiet sinepes uz pieres un deniņiem.
Avots: fithacker.ru