Ko drīkst un ko nedrīkst darīt magnētiskās vētras laikā
Speciālisti brīdina, ka magnētiskā vētra īpaši ietekmēs pret laika apstākļu izmaiņām jūtīgus cilvēkus. Kā jūs varat sevi pasargāt, ko darīt un no kā vajadzētu izvairīties?
Īpaša uzmanība jāpievērš laika posmam no 16. līdz 17. augustam, proti, no otrdienas līdz trešdienai.
Terapeite Ludmila Lapa iesaka šajā laikā nepārslogot savu organismu.
Palīdziet savam organismam tikt galā ar negatīvajām sekām:
– Palieliniet šķidruma patēriņu, tostarp ūdens un tējas daudzumu.
– Iekļaujiet uzturā saldumus – tas uzlabos garastāvokli un palīdzēs jums atslābināties..
– Ierobežojiet sāls patēriņu.
Ja jūtaties noguris un pārguris, izdzeriet tasi karstas stipras tējas. Pavadiet vairāk laika ārā. Naktī atveriet logus un mēģiniet gulēt divas stundas ilgāk – tas palīdzēs atjaunot imūnsistēmu.
Magnētisko vētru laikā visiem cilvēkiem ieteicams saglabāt mieru un ievērot mērenu dzīvesveidu. Ļaujiet sev vairāk atpūsties un samaziniet fizisko un emocionālo stresu.
Ieklausieties savā ķermenī, un, ja rodas nopietnas problēmas, nekautrējieties vērsties pie speciālistiem.
