Īsts atradums saldumu mīļiem. Patiks arī tiem, kas uz diētas!
Posted on by Andris Brūvelis
Related Post
- Autovadītāju atbildes, kāpēc ziemā izlādējas akumulators
- Jauns mēness Mežāzī 2026. gada 18. janvārī: Kas jāzina zodiaka zīmēm
- Kāpēc marinēti gurķi vidū kļūst tukši un kā saglabāt to kraukšķīgumu
- Cik ilgi kaķi spēj atcerēties savus saimniekus: atmiņas procesi un galvenās pazīmes
- Kā pareizi palīdzēt putniem ziemā: barotavu uzstādīšana un piemērota barība
Pagatavošana:
Cepamajā pannā ielieciet cepamo papīru. Auzu pārslas sasmalciniet kafijas dzirnaviņās. Sajauciet kopā auzu pārslas, klijas, kanēli un cepamo pulveri.
Uzputojiet olas baltumu kopā ar pūdercukuru, līdz iegūta gaisīga masa. Kefīru saputojiet kopā ar olas dzeltenumiem, līdz iegūta viendabīga masa. Sajauciet sauso mīklas daļu kopā ar kefīra maisījumu un ļoti uzmanīgi iecilājiet mīklā arī saputoto olas baltumu. Izlieciet mīklu cepamajā pannā un cepiet 15 – 25 minūtes apmēram 180 grādu temperatūrā.
Gatavās kūkas virskārtiņu apsmērējiet ar džemu vai ievārījumu. Ja vēlaties diētiskāku variantu, tad pa virsu drīkstat likt arī riekstus.
Jums iepatikās mūsu piedāvātā recepte? Tad noteikti dalieties ar to!
Tevi noteikti interesēs
- Horoskops 17. janvārim: Svari – bailes, Ūdensvīrs – neveiksme
- Kā pareizi palīdzēt putniem ziemā: barotavu uzstādīšana un piemērota barība
- Zivju asaku atdalīšana un kotlešu masas sagatavošana bez lieka laika patēriņa
- Cik ilgi kaķi spēj atcerēties savus saimniekus: atmiņas procesi un galvenās pazīmes
- Pastāstīsim kā ātri nostiprināt stādus, dzirdinot tos ar medu
- Autovadītāju atbildes, kāpēc ziemā izlādējas akumulators






