Sastāvdaļas:
- 180 g biezpiena (ar 9% tauku saturu)
- 1 ola
- 50 g kviešu vai kukurūzas miltu
- 15 g saulespuķu eļļas
- 15 g rozīņu (bez kauliņiem)
- 1 banāns
- cepamais pulveris
- vaniļas cukurs/ medus/ saharoze/ fruktoze – pēc izvēles
Pagatavošana:
Sajauciet kopā biezpienu, banānu, olu, rozīnes un miltus. Izveidojiet plācenīšus un apcepiet tos no abām pusēm nelielā eļļas daudzumā. Tas arī viss, jo plācenīši ir gatavi!
Labu apetīti!
Noteikti dalieties arī ar saviem draugiem, radiem un paziņām!
Tevi noteikti interesēs
Sātīgi, vienkārši un ļoti garšīgi — biešu salāti, ko mana ģimene prasa gatavot katru nedēļu- 8 eļļu tops, kas noteikti padarīs jūsu ķermeņa kopšanas rutīnu par iecienītu rituālu
- 6 dabiski veidi, ar kuriem dalās eksperti, lai aukstajā laikā neļaut pelēm iekļūt jūsu virtuvē
- Horoskops nedēļai no 2025. gada 10. līdz 16. novembrim: nebūs labākais laiks, lai dzīvē ieviestu pārmaiņas
- Horoskops 8. novembrim: Aunam – komplimenti, Vērsim – vilšanās
- Pārstāj pievienot pienu omletei, jo cita vienkāršāka sastāvdaļa padara to vēl gaisīgāku
