- Antarktīdā suņi nav bijuši vairāk nekā 20 gadus, un tam ir vairāki interesanti iemesli
- Gaļas bumbiņas ar sēnēm un vistu – tik garšīgi, ka nepaliek ne drupačas
- Kā padarīt frikadeļu zupu gardāku – vīramāte iemācīja vienu vienkāršu triku, kas maina visu
- Vai tā ir taisnība, ka viens suņa dzīves gads ir līdzvērtīgs septiņiem cilvēka dzīves gadiem - interesanta zinātnieku atbilde
- 80/20 likums tīrai un sakoptai mājai: pieredzējušas mājsaimnieces to izmanto jau ilgu laiku
Diētisks un gards dārzeņu sacepums sātīgām pusdienām
Sastāvdaļas:
- 150 ml vājpiena
- 6 olas
- 100 g ziedkāpostu
- 100 g brokoļu
- 1 glāze zaļo pākšu pupiņu
- 150 g šampinjonu
- 100 g siera
- sāls un pipari pēc garšas
Pagatavošana:
Brokoļus un ziedkāpostus sadaliet pa ziedkopām, šampinjonus sagrieziet šķēlītēs un visam pievienojiet klāt arī zaļās pākšu pupiņas. Cepamo formu ieziediet ar sviestu un lieciet tajā gan sēnes, gan dārzeņus. Pāri ēdienam pārlejiet olu un piena maisījumu, kam pievienotas garšvielas pēc jūsu ieskatiem. Pa virsu beriet sarīvētu sieru un cepiet ēdienu līdz 180 grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī vismaz 40 minūtes.
Labu apetīti!
Avots: fithacker.ru
