Sastāvdaļas uzlējumam:
- 6 ēdamkarotes dabīgā bezpiedevu jogurta
- 3 olas
- 3 ēdamkarotes pilngraudu miltu
- sāls pēc garšas
- 50 g ne pārāk trekna siera
Pagatavošana:
Kāpostus sakapājiet, sīpolus sagrieziet, burkānus un sieru sarīvējiet. Sīpolus, burkānus un malto gaļu apcepiet, tad sajauciet kopā ar kāpostiem. Uzlējumam sagatavojiet uzkultu jogurtu, olas, miltus un sāli pēc garšas – visu sajauciet kopā tik ilgi, līdz iegūta viendabīga masa. Pēcāk visas sastāvdaļas sajauciet kopā ar malto gaļu.
Lieciet visu cepamajā formā, kas ieziesta ar olīveļļu, un apberiet ēdienu ar sieru. Varat gatavot arī ātrvārāmajā katlā. Gatavot nepieciešams vidēji 40 – 50 minūtes.
Izlasi arī
Labu apetīti! Noteikti dalieties arī ar citiem lasītājiem!
Tevi noteikti interesēs
Horoskops 8. novembrim: Aunam – komplimenti, Vērsim – vilšanās- Horoskops nedēļai no 2025. gada 10. līdz 16. novembrim: nebūs labākais laiks, lai dzīvē ieviestu pārmaiņas
- Pārstāj pievienot pienu omletei, jo cita vienkāršāka sastāvdaļa padara to vēl gaisīgāku
- Neizmetiet lapas šoruden — tās var palīdzēt jūsu dārzam nākošā gada pavasarī
- 6 dabiski veidi, ar kuriem dalās eksperti, lai aukstajā laikā neļaut pelēm iekļūt jūsu virtuvē
- Sātīgi, vienkārši un ļoti garšīgi — biešu salāti, ko mana ģimene prasa gatavot katru nedēļu
