Pagatavošana
- Vārīto vistas fileju sadaliet mazos gabaliņos.
- Brokoļus nepieciešams vārīt 4 – 5 minūtes sālītā ūdenī. Atdzesējiet tos, pēc tam sagrieziet brokoļus lielos gabalos (varat vienkārši katru atzaru sagriezt trīs vai četrās daļās).
- Ņemiet bļodiņu, kurā sajauciet kopā vistas fileju ar brokoļiem, pievienojiet klāt sarīvēto sieru, beigās lieciet klāt arī sasmalcinātu ķiploku. Visai masai pievienojiet jogurtu. Sāli un zaļumus lieciet pēc garšas.
Un gardais ēdiens ir gatavs – labu apetīti!
Avots: fithacker.ru
Tevi noteikti interesēs
Horoskops 29. septembrim: Dvīņiem – pārmaiņas, Ūdensvīram – negaidīts notikumsby Gunta Ločmele- Šarlote tagad palikusi pagātnē – šī jaunā ābolu kūka rudens vakaros kļuvusi par mūsu ģimenes favorītu: ļoti vienkārša un gardaby Elans Zvaigzne
- Mīlestības horoskops 29. septembrim: Jaunavai – jauni pielūdzēji, Strēlniekam – tikšanās dabāby Gunta Ločmele
