Pagatavošana
- Vārīto vistas fileju sadaliet mazos gabaliņos.
- Brokoļus nepieciešams vārīt 4 – 5 minūtes sālītā ūdenī. Atdzesējiet tos, pēc tam sagrieziet brokoļus lielos gabalos (varat vienkārši katru atzaru sagriezt trīs vai četrās daļās).
- Ņemiet bļodiņu, kurā sajauciet kopā vistas fileju ar brokoļiem, pievienojiet klāt sarīvēto sieru, beigās lieciet klāt arī sasmalcinātu ķiploku. Visai masai pievienojiet jogurtu. Sāli un zaļumus lieciet pēc garšas.
Un gardais ēdiens ir gatavs – labu apetīti!
Avots: fithacker.ru
Tevi noteikti interesēs
Pārstāj lietot ķīmiskos līdzekļus, lai tīrītu pelējumu no sienām, jo viens dabīgs paņēmiens darbojas labāk- Pabeigšanas, apzināšanās un pārejas uz jaunu ciklu enerģijas: rūnu horoskops nedēļai no 15. līdz 21. decembrim visām zodiaka zīmēm
- Mūsu ģimenes Ziemassvētku kēksa recepte – ātri un viegli pagatavojams, bet ar izcilu garšu
- Horoskops 17. decembrim: Aunam – jautra diena, Mežāzim – daudz darba
- Šos 5 pārtikas produktus nekad nedrīkst uzglabāt ledusskapī: tas tos tikai sabojās
- 2026. gada patrons ir zirgs: ko ir svarīgi zināt par zirgu un, ko tas ienesīs jūsu dzīvē
