Pagatavošana
- Vārīto vistas fileju sadaliet mazos gabaliņos.
- Brokoļus nepieciešams vārīt 4 – 5 minūtes sālītā ūdenī. Atdzesējiet tos, pēc tam sagrieziet brokoļus lielos gabalos (varat vienkārši katru atzaru sagriezt trīs vai četrās daļās).
- Ņemiet bļodiņu, kurā sajauciet kopā vistas fileju ar brokoļiem, pievienojiet klāt sarīvēto sieru, beigās lieciet klāt arī sasmalcinātu ķiploku. Visai masai pievienojiet jogurtu. Sāli un zaļumus lieciet pēc garšas.
Un gardais ēdiens ir gatavs – labu apetīti!
Avots: fithacker.ru
Tevi noteikti interesēs
6 padomi, pēc kuriem jūs nebaidīsities mazgāt ziemas jaku veļas mašīnāby Anna Kalniņa- Šādi gatavotu zivi nebūsiet ēduši – viss garšas noslēpums ir īpašajā apvalkā, kurš saglabās filejas sulīgumuby Oskars Andersons
- Garšīgākās kotletes no PSRS laikiem, kuras kādreiz pasniedza katrā ēdnīcā – viss triks ir kotletes iekšpusēby Oskars Andersons
