Pagatavošana:
Lociņus un ķiplokus sagrieziet mazos gabaliņos, burkānus smalki sarīvējiet. Kāpostus smalki sakapājiet. Papriku un tomātus sagrieziet nelielos kubiciņos. Visus dārzeņus lieciet katliņā, pievienojiet smalki sagrieztu selerijas sakni, sakapātas dilles un lauru lapu. Aplejiet visu ar ūdeni (ūdens daudzums atkarīgs no tā, cik biezu vai šķidru vēlaties savu zupu).
Ļaujiet zupai sākt vārīties. Līdzko tā būs sākusi vārīties, samaziniet uguns daudzumu un vāriet to bez vāciņa vēl apmēram 30 minūtes. Apmēram 15 – 20 minūtes pirms zupa būs gatava, pievienojiet tai klāt maltus asos, sarkanos piparus, lai veicinātu gremošanas trakta darbības uzlabošanos un arī tievētu.
Izlasi arī
Labu apetīti!
Avots: fithacker.ru
Tevi noteikti interesēs
Tests: Izvēlieties Faberžē olu, un mēs jums pateiksim, kas jūs sagaida 2026. gadā- Ko darīt, lai nepiepildītos slikts sapnis – šīs metodes noteikti palīdzēs
- 8 mājsaimniecības problēmas, kuras var atrisināt ar cieti
- Kartupeļu biezenis kļūst uzreiz garšīgāks, ja tam pievieno vienu neparastu sastāvdaļu
- Es gatavoju šos lieliskos biešu salātus visu rudeni un tie ir tik garšīgi, ka ģimene vienmēr prasa papildporciju
- Apturi kondensātu uz logiem ar vienu vienkāršu paņēmienu, kas palīdz saglabāt siltumu mājās
