- Horoskops rītdienai, 16. janvārim: Lauvai - pārbaudījumi, Strēlniekam – ieguvumi
- Sinoptiķi brīdina par stipru salu nedēļas nogalē: Latgalē un Vidzemē gaidāmi -20 grādi
- Kad ārā kļūst bīstami: temperatūras robeža, kas jāzina ikvienam kaķa saimniekam ziemā
- Patīkams pārsteigums Maxima pircējiem: tīkls paziņo par nozīmīgu cenu samazinājumu
- Tas skars daudzus auto īpašniekus: VID brīdina par jaunām prasībām reģistrējot mašīnu
Kā iet pirtī, lai dziedinātos no nejaukām kaitēm
Nav nemaz tik viegli pilnībā izsargāties no caurvējiem un apaukstēšanās. Turklāt daudzi, kas sirgst ar radikulītu, ir pastiprināti jutīgi arī pret laika kaprīzēm. Viens no visiem pieejamajiem veidiem, kas pret šo kaiti palīdz, ir pirts. Starplēkmju periodā pirts tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajiem profilakses līdzekļiem. Procedūru sāk ar siltu dušu, bet, pirmoreiz ieejot tvaicētavā (uz 3–4 minūtēm), panāk sviedru izdalīšanos. Otrreiz ieejot tvaicētavā, tur var uzturēties jau 7–8 minūtes. Kad sāk izdalīties sviedri, sevišķi…
Uzzini visu











