Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Kā ātri nomest svaru – dzēriens, kas vienā rāvienā palīdzēs notievēt! Neticēju līdz nepamēģināju!

Posted on 02/09/201611/01/2020 by Andris Brūvelis

Lai notievētu, parasti jāiegulda liels darbs. Taču mums ir risinājums, kas tievēšanu padarīs daudz vieglāku.

Ar šo mājās pagatavojamo medus pastu varēsiet atvadīties no skūšanās!

Posted on 02/09/2016 by Andris Brūvelis

Daiļā dzimuma pārstāves jau sen ir sapņojušas par līdzekli, kas reizi un par visām reizēm atbrīvotu no nevēlama apmetojuma.

Uzzini visu

Locītavu sāpes tautas līdzekļi: Dzēriens, kas katru kustību padarīs vieglāku!

Posted on 01/09/201620/01/2020 by Andris Brūvelis

Katru dienu mūsu ceļi ir pakļauti ļoti lielai slodzei. Ar vecumu ceļgala locītavas un cīpslas vairs nav tik elastīgas un kustīgas kā jaunībā. Staigājot jūtat diskomfortu un sāpes.

Uzzini visu

Kabaču receptes: Kaut ko tik garšīgu no kabačiem noteikti nebūsiet vēl baudījuši!

Posted on 01/09/201630/12/2019 by Andris Brūvelis

Šķiet, ka šis ēdiens izveidots speciāli tiem, kuriem nemaz negaršo kabači. Idejukabata.lv jums piedāvā kabaču kotletītes ar malto gaļu – aromātiskas, maigas, sulīgas.

Uzzini visu

Divi vingrinājumi, kas veicinās gremošanas trakta darbību un padarīs vēderu plakanāku

Posted on 01/09/201604/09/2016 by Andris Brūvelis

Liekais svars uz vēdera krājas tikai tādēļ, ka gremošanas trakta darbība ir traucēta.

Uzzini visu

Atliek vien mainīt pusdienas, lai samazinātu svaru par 4 kg!

Posted on 01/09/201604/09/2016 by Andris Brūvelis

Tiem, kuri tievē, vakariņas ir ļoti svarīga ēdienreize. Vakarā vielmaiņas darbība samazinās, un viss liekais pārvēršas taukos.

Uzzini visu

Vēlaties atbrīvoties no sirmiem matiem? Mēs zinām, kā to izdarīt!

Posted on 01/09/201623/02/2020 by Andris Brūvelis

Sirmi mati parasti sāk parādīties pēc 40 gadu vecuma. To var izraisīt ģenētika, dažādas saslimšanas un stress, taču no zinātniskā viedokļa tā ir organisma nespēja vairs ražot melanīnu, kas sastāda daļu no matu folikulas.

Uzzini visu

Tēja, kas palīdzēs nejust izsalkumu

Posted on 01/09/2016 by Andris Brūvelis

Reizēm mūsu kuņģis pieprasa ēdienu, taču mēs labi zinām, ka nesen ir ēsts.

Uzzini visu

Svarīgākais punkts, kas sniegs enerģiju visam ķermenim

Posted on 01/09/2016 by Andris Brūvelis

Šis punkts atrodas iekšējās potītes kaula padziļinājumā.

Uzzini visu

Sāpes mugurā un locītavās bieži izraisa viena vitamīna trūkums

Posted on 01/09/201629/12/2019 by Andris Brūvelis

Daudzi cilvēki uzskata, ka sāpes locītavās ir saistītas ar organisma novecošanos.

Uzzini visu

Nepieciešamas vien četras dienas, lai atbrīvotos no akmeņiem urīnpūslī!

Posted on 01/09/2016 by Andris Brūvelis

Akmeņu izvadīšana no urīnpūšļa ir procedūra, kura pielietota jau izsenis. Mūsdienās ir ļoti daudz šīs metodes izmantotāji, kas to veiksmīgi izmanto arī praksē.

Uzzini visu