Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Sula tievēšanai, kuru izmanto daudzas slavenības

Posted on 09/11/2017 by Andris Brūvelis

Starp citu, šī sula palielina arī enerģijas daudzumu, ir veselīga un ārkārtīgi garšīga! Šis dzēriens ir ļoti labs liekā svara zaudēšanas stimulators, turklāt to izmanto ļoti daudzas Holivudas zvaigznes. Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 1 tējkarote medus 1 tasīte greipfrūtu vai apelsīnu sulas (kura jums garšo labāk) 2 tējkarotes ābolu etiķa Pagatavošana: Visas sastāvdaļas rūpīgi samaisiet kopā. Lietojiet glāzi šī dzēriena pirms katras ēdienreizes veselas nedēļas garumā. Būsiet patīkami pārsteigti par rezultātiem, kas būs redzami…

Uzzini visu

Radošas idejas konfekšu dāvanām – skaisti!

Posted on 09/11/2017 by Andris Brūvelis

Tiem, kam patīk radoši pasniegt visparastākās lietas, noteikti patīk arī stundām ķiberēties ap mazām lietiņām, lai radītu ko skaistu. Ja arī jums patīk pat konfektes pasniegt oriģinālos veidos, tad mūsu idejas jums noteikti noderēs! Mūsu redakcija ir sagatavojusi lieliskas idejas konfekšu noformēšanai visdažādākajos veidos. Šīs ir labas idejas dāvanām gan jubilejās, gan, piemēram, Ziemassvētkiem! Vēl labām un radošām idejām – šķiriet nākamo lapu!

Uzzini visu

Padomi mājas izdekorēšanai Ziemassvētkiem

Posted on 09/11/2017 by Andris Brūvelis

Ziemassvētki vairs nav aiz kalniem, tādēļ mēs esam jums sagatavojuši lieliskus padomus, kā izdekorēt savu mājvietu. Viena laba ideja Ziemassvētkiem – pāra tematiskā fotosesija. Fotogrāfijas pēcāk varat izmantot kā mājokļa dekorēšanas elementu vai arī kā Ziemassvētku atklātnītes radiem. Lieliski piemēri mājvietas izdekorēšanai ziemas gaidītākajiem svētkiem. Avots: takprosto.cc

Uzzini visu

Veļas mašīnu laiku pa laikam jāiztīra. Kāds ir labākais veids?

Posted on 09/11/2017 by Andris Brūvelis

Lai drēbes būtu vienmēr tīras un svaigas, nevajadzētu aizmirst arī par to, ka laiku pa laikam jāiztīra arī pati veļas mašīna. Labākais veids, kā to izdarīt, ir ar etiķa palīdzību. Viss, kas jums būs jādara, jāielej etiķis veļas pulvera nodalījumā un jāieslēdz parastais mazgāšanas režīms, lai veļas mašīna kārtīgi pati sevi iztīra. Veļas mašīnas tīrīšanai derēs gan 9% galda etiķis, gan ābolu etiķis. Jāņem vērā, ka veļas mašīnā pēcāk paliks etiķa smaka. Ja jums tā…

Uzzini visu

Labākais veids, kā samazināt stresu – skūpstoties!

Posted on 09/11/2017 by Andris Brūvelis

Skūpstīšanās ir ne tikai patīkams, bet arī lietderīgs un veselīgs process. Izrādās, ka skūpstīšanās ir viens no labākajiem veidiem, kā samazināt stresa līmeni. Skūpstīšanās laikā izdalās virkne hormonu – oksitocīns, dopamīns un endorfīni. Endorfīni samazina sāpes, tajā skaitā arī emocionālās. Dopamīns ir adrenalīna un noradrenalīna priekštecis, kas savukārt palīdz uz skūpsta brīdi aizmirst par stresu. Tāpat skūpstīšanās rada intīmu tuvību ar partneri, kas var likt aizmirst par jebkādiem stresiem. Ja skūpsts ir ar partneri, kuru…

Uzzini visu

Labākais rīta skrubis no piparmētrām un apelsīniem

Posted on 08/11/2017 by Andris Brūvelis

Rīta skrubis, kas atsvaidzinās un atspirdzinās turpmākajai dienai. Dabīgas sastāvdaļas un atspirdzinoša sajūta pēc tam. Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 1 krūzīte sāls vai cukura pus krūzīte mandeļu, vīnogu kauliņu, olīveļļas vai jebkuras citas dabīgas eļļas 1 ēdamkarote svaigu vai sasmalcinātu piparmētru rīvēta apelsīna miziņa 1 apelsīna sula apmēram 5 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas apmēram 5 pilieni apelsīnu ēteriskās eļļas Pagatavošana: Sajauciet kopā visas sastāvdaļas un rūpīgi samaisiet tās. Ieteicams skrubi sagatavot jau iepriekšējā vakarā, lai…

Uzzini visu

Lētākais, labākais un visiedarbīgākais ķermeņa skrubis

Posted on 08/11/2017 by Andris Brūvelis

Veikalā nopērkamie skrubji nav slikti, bet ir viens “bet” – pēc to lietošanas āda paliek taukaina, kas ne vienmēr ir labākais risinājums, ja vēlaties to attīrīt. Mūsu redakcija piedāvā daudz labāku un ādai (kā arī veselībai) draudzīgāku ķermeņa skrubi ar nelielu ādas ietonēšanas īpašību – kafijas skrubis. Kādēļ kafijas skrubis ir labāks par veikalā nopērkamajiem? Kafijas skrubja pagatavošana ir ļoti viegla, jo viss, kas jums jādara – jāsajauc pāris karotes maltas kafijas ar pāris karotēm…

Uzzini visu

Ieliekot plastikāta logus, mājās uzradās pelējums. Kādēļ?

Posted on 08/11/2017 by Andris Brūvelis

Problēma tāda, ka Latvijā pašlaik nav pieejami plastikāta logi, kuros būtu jau iemontēta dabiskā mikroventilācijas sistēma. Tādus iespējams pasūtīt no ārzemēm, taču izmaksas būs ļoti dārgas, un lielākā Latvijas iedzīvotāju daļa noteikti tos nepasūtītu. Pelējums dzīvokļos un pagrabos rodas vairāku iemeslu dēļ: mitrums, gaisa plūsmas neesamība vai slikti kurinātas telpas. Reizēm plastikāta logi var tikai pasliktināt gaisa plūsmu mājvietā, radot iespēju, ka loga rūtis ir pirmā vieta, kur rodas pelējums, jo tieši pie logiem visbiežāk…

Uzzini visu

Kādēļ sunim noteikti nevajadzētu dot kaulus?

Posted on 08/11/2017 by Andris Brūvelis

Lai gan kopš seniem laikiem tiek uzskatīts, ka suņiem kaulu došana ir tikai norma, patiesībā tā nemaz nav. Dr. med. vet. Agris Ilgažs uzskata, ka kauli noteikti nav suņu barība. Nevajadzētu arī uzskatīt, ka kaulu ēšanas laikā suns tīra zobus. Tā nav – drīzāk sunim zobi tiek bojāti. Ar asajām kaulu šķautnēm tiek traumētas dzīvnieka smaganas, turklāt šķembas var iesprūst starp zobiem. Zobi ar laiku var nodilt un tikt smagi traumēti, var rasties dažādi iekaisumi…

Uzzini visu

Par ko liecina tas, ka suns pēc ēšanas pieglaužas saimniekam?

Posted on 08/11/2017 by Andris Brūvelis

Tie, kam mājās ir suns, zina, kāda laime ir būt suņa saimniekam. Taču bieži vien ir ļoti grūti nolasīt, ko īsti suns domā ar savām darbībām, skatieniem un sarūpētajām “dāvanām”. Mūsu redakcija apkopojusi suņu darbības un to skaidrošanas iemeslus, kas liks mums daudz labāk izprast mūsu četrkājainos draugus. Suņa piekļaušanās saimniekam pēc ēšanas Brīdī, kad ir pienācis ēšanas laiks, suņi bieži vien ieņem aizsargpozīciju, jo izrāda bailes, ka ēdiens varētu tikt atņemts. Ikviens ēšanas laiks…

Uzzini visu

Vai jūs zinājāt, ka lietussargu nedrīkst žāvēt pilnīgi atvērtā veidā?

Posted on 08/11/2017 by Andris Brūvelis

Ja jūs vēlaties, lai jūsu lietussargs jums kalpotu ilgi, ieteicams ievērot pāris noteikumus tā žāvēšanā, kopšanā un uzturēšanā. Lietussarga tīrīšana Vispirms būs nepieciešams sagatavot bļodu ar siltu ziepjūdeni. Ielieciet tajā lietussargu un ar mīkstu drānu noslaukiet tā ārējo daļu, īpašu vērību pievēršot tieši lietussarga locījumu vietām. Svarīgs ir arī tas, ka lietussargus tomēr vislabāk tīrīt pusatvērtā veidā. Pēc tam, kad būsiet noslaucījuši ar ziepjūdeni lietussarga virskārtu, atveriet to vaļā un noskalojiet ar tīru ūdeni –…

Uzzini visu

Priekšmeti, par kuru lietošanas ilgumu mēs bieži aizmirstam. Tas var kaitēt mūsu veselībai!

Posted on 08/11/2017 by Andris Brūvelis

Cilvēkiem reizi un uz visām reizēm ieteicams atcerēties, ka šajā pasaulē nekas nav mūžīgs. Tas attiecināms arī uz visdažādākajiem sadzīves priekšmetiem. Kuri ir tie priekšmeti, par kuru derīguma termiņu mēs visbiežāk aizmirstam? Spilveni – ieteicamais lietošanas ilgums 2–3 gadi Čības – ieteicamais lietošanas ilgums ir 6 mēneši Sūklis – 2 nedēļas, švammei – 6 mēneši Dvieļi – 1–3 gadi Zobu birste – ne vairāk par 2 mēnešiem Matu ķemme – 1 gads (ja ķemme veidota no…

Uzzini visu

« 1 … 297 298 299 300 301 … 514 »