Attīrošais ķīselis plakana vēdera iegūšanai – tikai divas glāzes dzēriena divas stundas pirms gulētiešanas

Ķīselis notievēšanai

SASTĀVDAĻAS

• 2 l verdoša ūdens
• 1 glāze auzu pārslu
• sauja žāvētu plūmju
• sauja rupji rīvētu biešu

PAGATAVOŠANA

1. Visas sastāvdaļas aplej ar verdošu ūdeni
2. Vāra 15 minūtes uz lēnas uguns
3. Izkāš šķirdumu caur sietu, bet nekādā gadījumā nemet ārā pāri palikušos biezumus

Attīrošais ķīselis ir jālieto reizi nedēļā pa divām glāzēm divas stundas pirms gulētiešanas. Ir ieteicams arī tajā laikā uzlikt kaut ko sildošu uz vēdera, piemēram, termoforu. Tos biezumus, kas palikuši pēc ķīseļa izkāšanas, nākamajā rītā jāēd brokastu vietā. Dzēriena lietošanas kursa ilgums ir četras nedēļas, pēc kurām ir nepieciešama divu nedēļu pauze.
Auzu pārslu ķīselis palīdz tikt vaļā no liekā svara un uzlabo ķermeņa veselību. Dalieties šajā dziedējošā dzēriena receptē!

Šobrīd aktuāli

Salāti ar krabju nūjiņām un svarīgāko sastavdaļu 10 minūtēs: ātri pagatavojama uzkoda, kad viesi ir jau teju pie durvīm

Avots: takprosto.cc